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出色的篮球运动员必须做到的13点你达到了几点

阅读: 38次 发表于:2023-03-15 18:18

想成为杰出球员的,你需要做的事:

篮球运动员有什么要求「出色的篮球运动员必须做到的13点你达到了几点」

1. 时刻想到防守,即便对方已经结束进攻;

2. 时刻准备卡位和争抢篮板球;

3. 视野开阔并且能把球顺利传给空位队友;

4. 稳定地控球并且减少失误;

5. 能够外线投篮;

6. 突破攻击篮筐;

你不能总是依靠外线投篮或者个人能力,要学会和队友配合。如果你不能在外线得分,对方防守会压缩回内线,不让你加速突破;如果你不能突破,对方会防你的外线投篮,所以防守不能仅关注一方面,需要联动配合防守;

7. 随时寻找外线投篮机会。

不要因为比赛刚开始的时候错失1个或2个球就不投了,一名优秀的球员不会因为开场的手感冰冷而停止进攻,他们通常会通过强硬的防守来抢断一两次获得进攻机会,重新融入到比赛中来,抢断快攻得分和罚篮,通常会找回自己的手感;

8. 抓住罚篮的机会;

9. 远离犯规的麻烦;

10.坚韧的永不放弃的比赛态度

这在比赛关键时刻非常的重要,并且这种精神可以感染你的队友(尤其在防守端和前场篮板球的争抢上面),这种精神带来的比赛细节是,把球漂亮地分给空位的队友,完成一次完美的得分,来一次漂亮的抢断等等;保持注意力集中就不会因为一次失误打乱你的比赛节奏;忘记失误,关注比赛,才是真正的比赛“取胜之匙” 。

11.在实战中用行动领导队友

杰出的球员总是在比赛中比其他所有人都要打的努力,"行胜于言",你只有通过自己的努力让队友看到而不是满口的说教;优秀球员不是天生的,都是通过自己的努力和奉献获得的。

12.理解“团队”的概念

这比领导一支冠军球队还要重要。你需要带给球队“化学反应”,队友之间互相尊重,平等交流,互相鼓励;

13.杰出的球员也是一名好的“教练”

听从并且帮助主教练带好球队,无论在场内还是场外,当主教练需要的时候,不断的帮助主教练完成创新和提高球队的水平。

篮球运动员有什么要求「出色的篮球运动员必须做到的13点你达到了几点」

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