篮球哥掌握篮球双手接球技术
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发表于:2023-03-12 01:05
在篮球接球技术中,双手接球技术比较常用。
在我们接球时,两眼注视来球方向,用脚步调整接球位置,并向来球的方向迎上去,两臂向来球方向伸出,五指自然分开,两拇指成八字构成一个半球形。
当手指刚接触到球时,两臂随球后引,缓冲来球的力量,两臂顺势回收,握球于胸前,保持基本站立姿势。
在双手接球的时候,两眼注视来球,伸手迎球,手指触球后引;接高于腰部的球时,手指向上,手心向前,两拇指成八字形;接低于腰部的球时,手指向下,手心向前,两小拇指相对成八字形
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是男的女的,谁能告诉我。
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