内外运球的2个连招非常实用

in and out：

我们都不陌生的运球过人招式，属于基础动作，很多人应该都会。其实，这招还可以延伸出一些不错的连招，接下来我们一起了解下。

首先是基础动作，单手内外运球，如果你是在推进当中，建议做此招动作幅度大一些，从动作本身，到眼神跟表情，一步到位最好。

然后我们再考虑下深化的。in and out 小拜佛，此连招适合在过人后面对补防的随机应变。同样的，前面的in and out动作幅度要大一些，后面的拜佛拆解开来也属于基础动作。

除了上面2种过人，这里再跟大家分享一招我很喜欢的：in and out 小拜 胯下。仔细观察动图，在in & out 之后，并不是马上衔接胯下运球，这样动作不具备欺骗性，我们需要一个小拜佛来诱导防守，调起他们的重心，让他们扑上来，这也就是我们经常说的创造时间差。

动作应该都不难，难的是怎么在实战中合理应用出来。特别是假动作的环节，如果能用得巧，那绝对是一个好招。in and out ，在推进过程中很好使，而且可以开发出很多连招，值得我们研究。好咯，这期的教程到这，下期实战干货，等你。

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