无法一步过人进攻陷入尴尬试试这几个步伐

阅读: 174次发表于：2023-03-11 02:57

前段时间帝哥跟兄弟们提到过这么一点，很多人过分依靠三威胁后的启动第一步突破，多数情况无往不利，一步就甩开

但是突然遇到第一步能跟上的防守者，在身体条件不占优势，不宜选择对抗的情况下，往往会让进攻变得非常停滞，很难处理球

一步过人技巧「无法一步过人进攻陷入尴尬试试这几个步伐」

试想一下，你一个极具爆发的第一步突破，结果被防守人跟上一步堵住，合球之后无法出手，你是选择强行甩锅还是胡乱一扔？

为了帮这类型的兄弟避免这种尴尬，帝哥今儿跟兄弟们聊一个启动后的攻击步，让你可以再调整后再次启动

一步过人技巧「无法一步过人进攻陷入尴尬试试这几个步伐」

【1】顺步攻击步

右侧突破为例顺步启动后，在下球左脚并步的同时，炸球双脚再次打开呈弓箭步指向右侧，后脚再次蹬地发力突破！

一步过人技巧「无法一步过人进攻陷入尴尬试试这几个步伐」

【2】交叉步攻击步

左侧突破为例，右脚交叉上步后炸球转胯双脚打开，弓箭步指向左右再次加速突破！

一步过人技巧「无法一步过人进攻陷入尴尬试试这几个步伐」

【3】变向后攻击步

体前变向后由交叉步上步改为攻击步，速度更快更具灵活性，即使没有空间也可以再次选择变向

一步过人技巧「无法一步过人进攻陷入尴尬试试这几个步伐」

一步过不了人，不用着急，想想别的法子

紧张停球不知所措，才尴尬！

多多重复，百炼成钢

你就是下一个野球帝！

一步过人技巧「无法一步过人进攻陷入尴尬试试这几个步伐」

兄弟们！点击了解更多↓

搜索更多【野球帝】篮球训练器材

帝哥带你练球带你飞！

本站声明：以上部分图文视频来自网络，如涉及侵权请联系删除