如果你不会变向过人这个教程告诉你细节
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发表于：2023-03-10 18:09
大家好，我是技巧君！
欢迎来到最新一期的教学！
大家好，我是技巧君，
我们都知道变向运球是在球场上，
用得最多的过人动作，
突破禁区很好的突破招式。
今天我们就来学习一下，
拉球变向，
拉球是急停变向突破时，
常用到的一种动作，
这会使得变向动作更有侵略性！
解析环节
首先我们要熟悉，
拉球后变向，
首先面对防守时，
重心提高一个拉球，
瞬间压低身体重心，
快速变向，
拉球动作幅度越大越好！
平常多练习45度角拉球，
注意我们左右都要练习，
左右45度拉球的好处，
是可以防止对方断球，
如果直来直往的拉球变向，
很容易被防守者抢断！
拉球后变向重心一定要低，
同时注意变向时身体要跟着晃动，
这样晃开防守的效果才会更好！
变向晃开防守后，
我们可以根据防守的站位，
选择突破或急停跳投，
平常一定要多练习，
才能保证在场上进攻的稳定性！
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