你会用左脚射门吗不会的赶快进来学
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发表于:2023-03-08 06:25
从踢业余足球的人群里找,大概十多个人当中才会出现一个用左脚踢球的左撇子。而如果你是右脚型球员却也能用左脚射门,那么在实战比赛中一定会有事半功倍的效果。今天,就教大家怎么用左脚进行射门。
左脚射门的正确示范
左脚射门,一般都是用脚内侧偏上的位置击球。
击球时脚部位置
左脚击球的位置为脚内侧偏上方。
击球位置
击球的中部或中偏下方。
分解动作
助跑距离:距离球3到4步,以获得更大射门力量,人到球的助跑角度为45°。
.右脚向前一大步跨到球旁,同时左脚尽量后摆蓄力,肌肉放松。
左脚向球猛击,大腿带动小腿。左脚内侧击球瞬间,绷紧脚掌和小腿,使用上述部位击球的中部或稍微偏下的位置。击球后,左脚顺势向右侧摆动,可以说,踢球脚的运行轨迹就像是在往右方画弧线。
全程演示
使用上述脚内侧偏上部位击球中偏下的位置,易踢出弧线球。当你的击球脚击球的中部,并且击球脚并不顺势向右侧摆动,则基本为直线轨迹的射门。
上述所讲的要点,也同样适用于右脚踢弧线球。
总结一下要点:
1.以45°助跑3到4步。
2.右脚大步跨至球旁,右脚膝盖微曲。左脚尽量后摆,未击球前,肌肉放松。
3.击球瞬间,大腿带动小腿,快触球时,小腿和脚掌绷紧,用脚内侧偏上(系鞋带位置,偏下),击球的中偏下。
4.击球后,左脚向右侧摆动(可以说,本来射门时的轨迹就是这样,从左到右画弧线)。
5.当然想要踢好,除了不断练习外,还应增强左腿肌肉力量才行。
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