通过阅读防守破解贴防科比安东尼等单挑高手都是这么打球的

有兄弟问了，

为什么学了那么多的进攻招数，

进攻效率还是那么低下?

尤其是遇上紧逼防守时手足无措，

不知道下一步怎么做？

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问的好，

所以今天技巧君就来分享

如何通过阅读防守破解贴防，

让你的进攻变得更加高效！

有些人，

打球总是追求一些花里胡哨的运球，

最后发现一顿操作猛如虎，

定睛一看原地杵，

那打球一定要花里胡哨才是高手吗？

不对！

当球技磨炼到一定程度，

几乎都会走上大道至简的道路，

减少多余动作，

更多地使用简单的一招两式进攻。

因为技巧只是方法，而学会阅读防守，就能用最合理的方式直击防守要害，得分的效率自然就会更高

首先，当我们遇到贴防时要冷静，不要慌张地盲目下球

破解贴防要尽可能地创造空间，咱们先观察对手的站位，如果对手是两脚平行站位贴防，就可以像奥拉迪波这样利用可移动的非中枢脚，向对手双脚的中间伸腿，逼迫对手往后退

记住做这个动作的时候一定要注意侧身保护好球，避免被切掉。并且做这个动作的时候侵略性越强越好，伸腿同时可以用上半身顶一下防守人，效果更佳

伸腿之后同样继续观察防守者接下来的反应，你看米德尔顿被布克逼退太多，并且完全让出了左侧空间，布克就选择了攻击这个破绽，直接向左突破轻松上篮

第二种情况，防守者仅仅只是平行后退。此时虽无法向两侧突破，但若我们收回前脚就有一定的投篮空间，此时就可以投篮，所以布克佯装要起球投篮，直接把对手骗了起来，再轻松地突破上篮

布克这个假投篮有如此高的欺骗性，就是由于这个伸腿回收的动作，让对手感觉他在制造投篮空间，这就使得对手更容易上当！

总结一下：遇到平行站位的贴防，先向对手两脚中间伸腿，若两侧得到空间就突破；若对手平行后退我们就收回脚进行投篮，当然，真投假投都可以！

我们都知道转身是一个破解贴防的好招，尤其是对于牛皮糖一样死贴着咱们的防守，非常好用

但如何才能转出效果呢？

答案当然还是正确地阅读防守

观察防守站位，如果对手仍然像上一集讲到的是两脚平行，这种情况不可轻易转身。

因为这样的站姿能让对手有很快的左右横移速度，所以转身之后我们通常仍然处于对手的正面，制造不出身位差的转身突破是无效的，很难过掉对手

那什么时候可以转呢？——两脚一前一后，因为这种情况有明显的前侧脚暴露

原则：攻击前侧脚，往对手的后背转身突破！

以布克的前脚为轴心，朝着他的背后转身！这里是防守的弱点，此时布克需要转身才能跟上，所以往这个方向转身就能轻易拉开身位

除此之外，还要清楚地了解防守者与我们之间的距离，因为转身一定要紧贴着对方身体转，距离太远时转身很难突破到对手背后，所以不能有效甩开对手

观察防守，当他完全贴着咱们，甚至有用力向前挤的趋势时，说明他的重心过于前压，当我们转身之后，他就很难及时转身回放，这就是最好的转身时机！这里技巧君还告诉你一个细节

总结：转身要贴着对手转，方向是往他的背后转，

上一集讲到要清楚地了解防守者与我们的距离，阅读防守，对防守距离的把控也是很重要的。

如果对方贴的并不是很死，留有一个小臂的距离时，以对手的手臂为分界线上下都留有空间，我们可以利用这两部分空间，从上往下放球或从下往上绕球摆脱防守

这里提醒一下小伙伴，相较于从上往下放球，从下绕过去放球的落球点比较低且身体前倾，便于我们压低重心获得更快的突破速度

并且小伙伴们有没有发现当乔治的脚往前迈一步的同时，奥拉迪波正好选择启动，这是巧合吗？

哎，当然不是！这同样来自对防守的敏锐观察！

阅读防守，关注对手的脚底站位，原则：攻击前侧脚，往对手背后突破！

因为背后是防守者的弱点，此时他需要转身才能跟上我们，咱们就能轻易拉开身位，这样突破就非常有效率。乔治脚往前迈一步，前侧脚明显暴露出背后的弱点，话不多说，这种情况突就完事儿了

总结一下，技巧到最后往往会化繁为简，用最简单的招式进攻，得分更高效并且更节省体力，但前提是你能正确阅读防守。

本期视频不仅能让你的进攻更高效，从相反的方面再看一遍，也能体会到不少防守的技巧

如果兄弟们感觉视频内容对你有所帮助，不妨点点赞和关注，技巧君会定期分享最精彩的篮球干货！

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