篮球场上你是什么位置看看什么样的球鞋才是最适合你的

前几天我看到有人问小个子后卫以及体重较大的中锋应该怎么选鞋子，以及有什么推荐，今天我就简单说一下我的看法供大家参考。

首先，推荐小体重后卫穿的鞋子，强调这三个方面--包裹性、稳定性、以及中底性能。

首先，后卫基本上是场上最灵活的位置，需要大量的跑动，相对保护性以及包裹性来说，良好的包裹性可以提升球员的场地感，使球员发力可以得到更好地反馈。说起这一点，高帮的肯定要比低帮的要强一点，但是，我并不推荐后卫穿高帮的球鞋，除非脚踝部位有伤，需要高帮保护的，因为相对于低帮球鞋来说，高帮的会缺少很多灵活性。

然后是稳定性。一双鞋子的稳定性，体验在这双鞋子的鞋面支撑以及中底支撑还有一些细节的处理，比如加宽大底或者tpu支撑片的安置等。具有良好的稳定性能的球鞋，才可以在运动中给球员足够的支撑。同样，这双鞋子的抗扭转一定要好，可以支撑你在场上做任何大幅度变相等动作而不会使鞋子产生较大的形变。

最后就是缓震。相对于其他位置，后卫对于中底的反馈有着更加强的需求，记住，反馈不代表着软弹，作为后卫，穿的球鞋一定要有较好的场地感，无论突破还是无球跑动时，球鞋不能有卸力感，也就是说前掌缓震不能太软，如果不介意的话，稍微硬一点也没关系，为了更好的脚感，后掌可以尽量软弹一点。同样，缓震材料不能过厚，过厚的中底会使重心上升，受伤几率也会上升。

还有就是大底抓地力也要不错，要保证突破发力不会打滑，这是很危险的。推荐的话。科比a.d mid，欧文4，欧文5，soldier12，等，都是不错的选择。

相对于体重小的，我感觉体重大的在挑选球鞋方面有更苛刻的要求。对于体重大的球员，我感觉更重要的是保护性，支撑性以及缓震性。

首先，体重大的是真的受不起伤，一旦崴脚更是要比瘦子严重，所以说，对于体重大的人来说，一双球鞋的支撑性以及保护性是至关重要的，首先，鉴于大体重球员做变向动作时，对鞋子侧面施加的力会很大，挑选的鞋子一定不能容易变形，所以在挑选的时候，一定要挑选鞋面特殊受力部位有加强处理的，要保证鞋面的支撑性过关。中底材料不能过厚，避免使重心升高，受伤几率上升，同时也不能偏软，导致中底支撑不足，避免这种情况，可以挑选大底有加宽处理或者防侧翻处理的球鞋。除此以外，相比于小体重的后卫来说，大体重的球员相对不那么对灵活性有太苛刻的要求，所以，相比于低帮球鞋，高帮可能是个更好的选择。其实，说的三点基本上也是为了保护大体重穿着者而强调的。

然后就是缓震。我们都知道，打篮球对膝盖是有非常大的负担的，（基本上每个打篮球时间长的膝盖都会不定期的疼痛吧，猜的，反正我是这样）特别对于大体重的球员来说，更需要对膝盖对脚踝进行保护，所以，挑选球鞋时，可以尽量挑选一些缓震性能比较不错的，或者说后掌性能必须得好（后掌承担了大部分落地时的冲击力），而且相对于后卫来说，中锋对速度没有那么大的要求，如果不追求突破式的爆发力的话，前掌偏软一点也是可以的。

推荐的话，下面这几双可以了解一下。（Adidas marquee boost， Air force max，驭帅13.以及HD系列）

今天要说的就是这些了，如果大家有什么问题或者见解的话，欢迎留言评论，原创内容，欢迎转发。。

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