趣味运动会有哪些项目趣研训来告诉你

多人项目

（1）呼啦圈过山车

1）每个学院的代表队为15人，其中女生最少5名。（也可自由组队）

２）比赛赛距以排列各代表队排列实际距离为准。

３) 15名运动员同时上场站在规定的区域内，手拉手一字排开。

４) 第一名运动员手持2个呼啦圈，当听到发令号后，利用身体的摆动移动呼啦圈给下一位队员，依次类推，直到最后一名队员完全摆脱呼啦圈后比赛结束。（可以两个呼啦圈一起，也可以一个接一个依次传递）

5）赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

6）所有参赛组比赛结束后，根据所用时间评定排名。

（2）旋转风火轮

1）8个人一组，至少4名女生。

2）参赛成员在起点排成一横排，手握竹竿，站在杆的一侧。

3）场地内放置2个路障，相距约8米。比赛开始后，全队手握长杆同时向前移动，围绕两障碍“S型”跑完一圈，返回起点。

4）中途将路障碰倒或者使路障移动者，加时5秒。

5）中途小组8个人的双手不准离开长杆，如果有一只手离开则小组成绩加5秒。

6）最后根据所用时间排名。

（3）转移阵地

1）每队由6个人组成，肩并肩围成一个圈站在起点处。赛道长30米。

2）六人中间圈里放一个足球，当听到开始的哨声后，开始踢动足球整体向障碍物移动，绕过障碍物，返回起点比赛结束。

3）运动过程中球不允许出来六个人的圈，如果出来需要原地把球拿回来继续移动，否则加时5秒，严重者取消成绩。

4）比赛成绩按时间排名。

（4）神秘拼图

1）在田径场指定30米区域，将印有有机物“奥克托今”的美工板分成12个部分

2）每队4人（至少一名女生，女生负责拼图），比赛开始前，女生位于“拼图区”，其他人位于起点，起点处贴有拼图复原图。

3）比赛开始后，第一名队员从起点反扣在指定区域内打乱顺序的12块拼图中，任取一块，跑至 “拼图区”，交到拼图队员手中。

4）待第一名队员返回起点后，第二名队员才可携带拼图出发，以此类推。

5）拼图的女生全程负责拼图，3名队员将拼图全都运送至拼图区后，可协助拼图队员一起拼图，拼图完成，计时结束。

6）摆放出现错误每块拼图加5秒，比赛结束按照时间排名。

（5）链接加速

1）8人一小组，赛道50米。

2）参与游戏者8人站成一列，后面的人左手抬起前面的人左腿，右手搭在前面的人右肩上形成小火车，最后一位同学也要单脚前行。

3）从起点处跳步前进，不允许松手，双脚着地一次加5秒，队伍断裂1次加5秒，断裂后必须原地组织好后，方可前进，不然成绩无效。

4）小组最后一名同学跨越终点，则游戏结束。

5）所有参赛组比赛结束后，根据所用时间排名。

（6）四人跳绳接力赛

１）每个代表队由四人组成（两男两女）。

２）比赛中小组四人接力跳绳，只用一根跳绳，每人跳50个，出场顺序无要求，记录四人都跳完的所用时间，即该组成绩。

３）所有参赛组比赛结束后，根据所用时间排名。

双人项目

（1）背投沙袋

１）每代表队两人，各站在一边，距离3米远。

２）裁判吹哨后，投掷选手向后投掷沙包，接受者背一小筐，在规定区域内左右移动接受沙包，连续15次。

３）根据投进的个数排名。

（2）双龙戏珠

1）每组两人，比赛前。两人面对面侧向（侧对前进方向）站立于赛道的起点线处，并将排球顶夹在彼此的前额之间，顶夹稳妥后，双臂背于身后（不允许用手进行固定）。

2）发令后，两队员之间只允许用球接触，并连为一体，采用相应的走、跑动作向终点移动。

3）赛道长10米，放置2障碍物，走“S型”绕过障碍物。

4）到达对面后，可以将“珠”取下重新调整后按原路夹球返回，回到起点。

5）所有参赛组比赛结束后，根据所用时间排名。

（3）翻山越岭

1）每组两人，赛道长50米

2）比赛开始前一人俯身做“山”。听到开始信号后，另一人双手撑队友背部越过队友并跑到下一个标记点做“岭”，再由队友翻过。如此往复，直到终点。

3）起点设置一个标记点，之后每隔五米设置一个标记点。

4）中途有未翻过障碍者，需再重新翻越，小组两人都到达才算结束

5）所有参赛组比赛结束后，根据所用时间排名。

个人项目

（1）罚球线坐位投篮

1）比赛仅限男生

2）参赛者坐在罚球线以外的座位上投篮，使用篮球一个，投篮时屁股不得离开椅子，自投自捡。

3）比赛成绩以投进5次篮球所使用的时间为准。

4）所有参赛组比赛结束后，根据所用时间排名。

（2）鸡蛋换筐

1）地面放两筐，相距10米，其中一筐内放10个乒乓球。

2）参赛队员用筷子将10个乒乓球从一个框夹至另一个筐钟，途中若落地，必须用筷子夹起。

3）全程乒乓球不得与手接触，必须用筷子夹，若用手触碰，每触碰一次加5秒。

4）最后根据将10个乒乓球夹到另一筐里所用时间排名。

（3）摸石过河

1）比赛开始前，参赛队员立于起跑线后，手持3块河石,裁判发令后，队员依次将河石踩在脚下交替向前行进。

2）赛道长15米以参赛队员的任一脚踩在或越过终点线的河石上为计时停止。

3）比赛结束后，根据所用时间排名。

（4）企鹅漫步投篮

１）参赛者在起始位置进行大象鼻子转10圈，然后两腿夹1个篮球，呈企鹅状在跑道上规定起点处，向终点运球。

2）球掉下需在掉球的位置夹起球继续运球，运到指定地点，再进行投篮，在规定的5个点投进两个球即可。（5个点中挑选任意点投中两球即可）

3）用时少的选手胜出，比赛按时间排名。

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