弧圈打法对于弧圈打法的一些认识以及如何防守本人自身经验
本人自己就是弧圈打法（不是双面弧圈，不正宗，反手还是弹击多于摩擦的）来简单介绍下我对弧圈打法的认识，已经怎么处理弧圈打法（自己的一些拙见）
弧圈打法，顾名思义就是采用正反两面反胶，这种打法选手多需要站在中远台，击球的方式摩擦多于撞击，通过大幅度的引拍，使得胶面吃球深，以增强乒乓球的旋转。这类打法的优势是势大力沉，主动发力球上台率和质量都比较高，旋转强烈，弧线优美。当然这类打法缺点也很明显，那就是中远台拉弧圈时球在空中飞行时间会比较长，球速较慢，进攻时对手会有较充足的应对准备。（很难打个措施不及）弧圈打法一般比较受欧美球员的青睐（欧美那边运动员普遍高大）欧美球员身高臂长架子大站在近台很难处理追身球（正手小三角的位置容易暴露（马龙打奥恰时很多次就抓住这个点）
看老萨在拉球时有夹小臂的动作
咱们国内的职业运动员已经没啥是纯弧圈打法（威胁性不够，大多数都是弧快打法（也叫弧快，看弧圈多还是快攻多）弧快大多是近台快攻，中远台弧圈。比纯弧圈更具有威胁性。（龙队就是弧快使用者）
名场面
波尔的反手质量相当高
龙队下盘真的很稳，动作复原做的很好
弧圈球的使用在咱们业余球友上还是使用比较普遍的。现在大多数人都是两面反胶（正胶 生胶之类没人带真不好学）而且很多人的反手造不出来强摩擦的球（比如我）发力习惯不好，时好时坏。所以反手弹击就是更好的选择。但是这里也可以看看欧美那边的反手动作，有点抽的感觉，大家可以看看比赛视频自己体会。
回到正题，弧圈球是乒乓球这项运动一个非常基础的内容，也是非常考验基本功的内容。如果发力方式不对，那么拉出来的弧圈球质量欠佳（你的落点甚至自己都无法掌握）所以练习时就一定要有好的发力习惯 （这方面就自己去看视频，这个动作说实话我自己做的都不是每次都正确，我就不误人子弟）
弧圈打法很考验身体协调性和步法（看马龙比赛就很直观）每次进行相持时，动作的还原与转换是非常重要的，要保证连续性，以及动作不变形。所以对身体素质是有一定要求的。如果是比较高的个子（前面文章我有介绍过）可以学习欧美那边的拉球动作（他们会夹小臂，不想许昕那样子大开大合，老萨和波尔就会夹小臂）这样可以更快的做到动作转换（就是动作看起来有点别扭）适合个子稍微高的，我就是这样拉球的，因为我的摆速一般，如果大幅度拉球的话，下一板我很难保证能衔接上。所以要尽量减少动作幅度以更好衔接。我认为打弧圈要懂得控制球的落点（基本功，然后进攻积极性要很高（懂得压迫对手，让对手难受）。
弧圈的魅力
现在来说说怎么样防守弧圈球
1:面对弧圈球时力争在球的上升期（后期）击球。这样可以借到对手的力，也可以更好的控制球。但是这个时机是很难把握的，如果过早或过早的击球，球要么下网要么出台即使回球也质量不佳。所以这个时机要通过不断的训练才能掌握。
2:调整接球时的拍型（视球的旋转强度而定）如果旋转一般，可以让拍与桌面夹角更大一点可以保证回球的弧线，如果旋转强烈就要将球拍向下压用于克制球的旋转。（也可以理解为握拍时要自然不要太刻意太紧张）
3:发力的方式，用腰带手（腰的力量更大）将身体和球拍向前迎，将球压住送出去，适当的借力（适用于前冲弧圈）。或者可以用相反的摩擦来抵消相应的摩擦。
又快又冲
前冲弧圈，但是被预判到了
4:站位的选择:以右手为例，左脚在前右脚在后，身体重心压低向前，根据对手的落点和弧线进行站位调整，找到适合自己的拉球位置。站位的选择其实很考验预判能力，这个需要不断的积累才能有这样的一个经验，所以不要急于求成。
今天的弧圈就介绍到这，下次可能会介绍别的或者做一次有关于适合弧圈的中低端底板推荐，最近更新有点慢，大家见谅。
以上是我的拙见，如有不对请指正。
或者大家也可以告诉我下次更新啥[机智]
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