后卫如何突破到篮下骗防守者科比被这一绝招晃飞过

当我们提起姚明和奥拉朱旺时

最先想到的

便是庞大身躯下

他们无比灵活的脚步

而他们在篮下的转身

以及虚晃

其实也适用于小个子

小个子后卫在突破

进入篮下后

往往需要面对大个中锋

此时就需要灵活做出应变

而虚晃上篮

不管在节奏上还是效率上

都有明显的优点

今天就让我们好好学习一下

虚晃上篮！

实战绝招之过人技巧

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虚晃上篮

虚晃上篮实际上就是通过假动作投篮晃开防守人员，保证空间从而轻松出手。

不管你是大个中锋，还是小个控卫，虚晃上篮动作都是非常好的过人动作。

如果你是大个中锋，你可以使用虚晃上篮晃开对位的防守人员，用灵活性压制他。

并且当你熟悉这个动作后，你可以连续使出虚晃动作，直接把对手晃地一懵一懵的。

如果你是小个控卫，虚晃上篮则可以帮助你在突破时很好地"对付"大个子，用速度和节奏晃过他进行得分。

动作细节

以隆多左手运球为例，用假动作把科比晃起跳。

左手运球突破进入内线后，顺势以左脚支撑点急停，右脚向外迈出一步。

此时要背对防守者，并且佯装投篮动作。

将防守者点起后，快速转身面向篮筐，迅速出手，以防对手追防或者补防。

动作细解

虚晃动作的整个使用过程一定要流畅清楚，一气呵成。

如果你在急停或者是假动作任意地方停顿不自然，都会造成动作最后失败的结果。

所以在虚晃过程中脚步要非常清楚，尤其是急停转身的中轴脚不能移动。

中轴脚的移动不仅会出现走步的嫌疑，还会导致重心不稳无法进行转身投篮。

在突破过程尽量紧贴防守人员。

这样的目的是为了让防守人员盯住你的突破，在你急停的那一刻，他很难将重心刹车，更容易吃晃。

为了使假动作更加逼真，不管你是的手部动作还是头部动作都要尽量配合，不要一动不动。

虚晃的急停位置

虚晃的急停位置在于持球人的进攻选择和进攻方式。

如果你是个擅于抛投投篮的后卫，你的急停位置可以选在罚球线附近。

这样就会与内线有一定距离，避免护框者"及时"的补防或者追帽。

如果你的急停位置选择在了三秒区附近，此时的你在虚晃点开第一个防守者后，可能就面临大高个的补防了。

在这个时候，你就需要学会阅读赛场，而此时传球给空档队友绝对比出手来的更好。

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