刘国梁著名的熬鹰训练法究竟有多恐怖不准睡觉摧毁队员意志力

乒乓球作为我们的国球，一直都是我们国家的重点夺金项目，无论各项世界大赛，只要说起乒乓球，我们基本上对于冠军都是十拿九稳，但是这种成功的背后，却是无数运动员付出的巨大努力和汗水，此前张继科在作客某访谈节目时，就无意间曝光了中国乒乓球队内非常极端的训练手段，也正是因为这样高强度的训练，才使得每一个国乒队员，都拥有极为坚韧的意志力，以及在面对困难时不屈的斗志，那么相对中国男足来说，国乒的傲人成绩并非在于体制的不同，更多的是背后付出了常人难以承受的努力

作为中国乒乓球队的功勋人物，主教练刘国梁在训练球员时，一直都有自己非常独特的一种方法，对于每一位球员，刘国梁都尽可能做到因材施教，像目前国乒队男队队长马龙，就是性格比较绵软和内敛，刘国梁就故意给马龙放纵的机会，从而来帮助马龙树立自己的自信心，相反此前国乒队一哥张继科，则是性格嚣张自负，刘国梁就故意对张继科进行打压，从而让他懂得低调做人。但是无论是马龙还是张继科，都必须接受刘国梁最严苛的训练，而刘国梁训练里有一招，就是模仿猎人训鹰的方法，就是故意不让队员睡觉，以此来激发队员们更大的潜能，这就是刘国梁著名的“熬鹰”训练法！

张继科在节目里就特别谈到了刘国梁的这种训练方法，是一种近乎残酷的手段，就像是猎人训鹰，几个人轮流值守，就是不让老鹰睡觉，一直要熬七天七夜才可以，除了给老鹰在迫不得已的时候喂一点水，其他时间都不会给老鹰任何食物也不准老鹰睡觉。

刘国梁也将这种方法照搬到对队员们的训练中，在一定时期里，就是不允许队员睡觉，这样做的好处，一方面是可以方便队员们倒时差，另一方面，也等于是将队员们的意志彻底摧垮，从而帮助队员们在摧毁的意志力的废墟之上，再构建起更为强大的意志。

此前，在里约奥运会期间，张继科在和丹羽的比赛里，曾以5-11输掉了第一局，这样低迷的表现也是让刘国梁非常紧张，抱着张继科的头就大喊大叫，最终也是“叫醒”了张继科，可以说刘国梁在国乒队中，不仅仅是对于每一位球员的技术进行打磨，更为关键的是，刘国梁还会对每一位队员的精神以及意志力进行提升，正是有了刘国梁这种铁腕治军，才催生出中国乒乓球这一支王者之师！

特约编辑：苏大强

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