门将回传球的几种方式及训练方法
大家好,今天我们分享门将回传球的几种方式和训练方法,希望大家喜欢!
回传球是指队友在对手紧逼的情况下将球回传给守门员。回传球规则的变化让迫使守门员必须具备精湛的脚下技术。现代足球比赛更快、更流畅,守门员的个人控制球技术必须与场上其他球员技术相当。
根据守门员的情况,回传球有以下五种:
• 守门员受到对手的逼抢时:
1. 大脚解围;
2. 控球后传球(短传或长传);
3. 带球;
• 守门员没有受到逼抢的情况下
4. 控球后传球;
• 两种情况均需考虑下面的可能性:
5.手处理球(在规程允许的范围内,如接后卫的头球)。
对于所有的脚回传球,守门员如果用手处理, 则会被判罚间接任意球。
如果守门员不主动发球发起进攻,他的行为则作为防守的一部分。
范例: 踢球解围、大脚向前解围、抢断对手解围(如果回传球太小)。
守门员是否成功处理好回传球取决于下列因素:
• 阅读比赛和预判能力;
• 回传球的质量;
• 对手和自己距离;
• 场地的状况和天气条件;
• 与队友的交流。
日常训练可以提高守门员脚下技术。可以个人训练也可小组训练,但必须两只脚都要练。
守门员和队友进行回传球时需注意以下几点:
· 尽可能将球传给守门员惯用脚;
· 回传球应传向球门侧面(一旦守门员脚下打滑或出现球异常反弹则非常危险);
· 队友决定回传球的方向和力度,守门员做出相应反应和拦截;
· 回传球之后,队友应迅速拉开接应,给守门员提供出球选择。
练习
练习1
1. 传球。
2. 控制球。
3. 传球。
4. 换另一侧。
3次 (左右脚轮换)
图1-练习1
练习2
1. 回传球。
2. 移动。
3. 一脚或两脚后解围。
每侧4-5次
图2-练习2
练习3
1. 回传球。
2. 逼抢守门员。
3.一脚或两脚后解围。换守门员。
每侧3次
图3-练习3
练习4
1. 回传球—地滚球,经反弹后弹入空中。守门员向来球方向移动。
2. 一脚或两脚后解围。
每侧10个球
变化:同样的练习,增加进攻球员向守门员施压。
图4-练习4
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