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横向交叉步投篮

阅读: 68次 发表于:2023-02-02 12:14

篮球横向交叉步(横向交叉步投篮图解)

兄弟们好,帝哥来了!

随着小球时代的发展,中远距离投篮成为大家的主流得分方式

与此同时撤步投篮也成了每个人必备的进攻技巧,普通的后撤步投篮也因为被高频率的使用导致很容易被限制

一旦后撤合球后没能及时出手就会变成死球甚至被帽

篮球横向交叉步(横向交叉步投篮图解)

帝哥这么说并不是让大家不要用后撤步投篮,而是建议兄弟们把自己的撤步投篮练习的多样化

面对不同的情况时做出更多的变化,而不是一昧的选择后撤步投篮

今儿帝哥就给兄弟们分享一种横向的交叉步投篮

篮球横向交叉步(横向交叉步投篮图解)

右手持球为例,向左做胯下运球

篮球横向交叉步(横向交叉步投篮图解)

此时重心保持稳定不要横移,左手接球后悬浮运球将球短暂控制在手中

篮球横向交叉步(横向交叉步投篮图解)

此时左脚蹬地地发力向右交叉步迈步,左脚抬起后,双手合球

随后右脚跟随交叉步横移一步,调整至投篮站姿并且起跳投篮

篮球横向交叉步(横向交叉步投篮图解)

制造投篮空间的运球脚步有很多,兄弟们虽然不需要每个都学会,但也得保证自己技能包的充足

篮球横向交叉步(横向交叉步投篮图解)

先保证能出手!才有可能进球。

多多重复,百炼成钢

你就是下一个野球帝!

篮球横向交叉步(横向交叉步投篮图解)

篮球横向交叉步(横向交叉步投篮图解)

篮球横向交叉步(横向交叉步投篮图解)

欢迎兄弟们关注我:野球帝

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