练好这3个套路正手无懈可击乒乓找教练

阅读: 188次发表于：2023-01-28 17:44

@奔跑吧少年！：找教练希望教练可以帮忙纠正一下正手拉球动作！还有重心靠后的毛病怎么解决！谢谢教练

乒乓球正手训练「练好这3个套路正手无懈可击乒乓找教练」

@范向东教练：这位朋友，希望你经可以常看看国球汇的视频，因为像你这样的问题我已经和大家聊过很多次了。

乒乓球正手训练「练好这3个套路正手无懈可击乒乓找教练」

动作没问题

你的正手拉球已经非常完美了，也不存在着什么重心靠后的毛病。我不知道你是不是想给我们这些教练出难题，还是你要追求更高的境界？又或者是你真的对乒乓球不了解？

组合训练计划

如果你真想把正手提高，就不会做这么简单的视频了，你现在的正手需要的是更加偏向实战的东西。

1、拉下旋，以及拉完下旋后的连续。

2、上网前接一个短球，退下来还原后的正手进攻以及防守。

3、反手位反手上手后，侧身正手拉球，以及后续扑正手的拉球。

等等......

这些才是你要练的，而不是在那摆动作，或着想把正手动作再练到想象中的什么高度，这要反而会把你原有的好正手给练坏了，把你本来可以在短时间内提高一大步的机会毁于一旦！现在我再说一遍，你的正手型以及不需要改了，下次挑我说的几个计划练练，然后做个视频，我才能真正帮上你，谢谢！

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