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乒乓球桌:
乒乓球是一项集力量、速度、柔韧、灵敏和耐力为一体的球类运动,同时又是技术和战术完美结合的典型。乒乓球运动,老少皆宜,对身体素质的要求不高,适应人群比较广。
①:好处第一,强身健体,增强活力,增加自己反应能力。
②:切磋球艺,提高实力。
③:陶冶情操,缓解压力。
④:磨练意志,坚定毅力。
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