直拍横打感觉别扭查查这3方面细节你是不是做错了
阅读: 180次
发表于:2023-01-25 23:31
很多业余球友都在练直板横打,但多数球友练了一段时间甚至练了很长时间都感觉有些别扭,击球无力,弧线偏高,手感不稳定,没有连续性.......等等等等,存在以上问题的球友可以看看你的问题是不是出在了以下三个细节上了?

一. 板面没有迎前
板面没有对着前面,或者说手腕内收不够,这可能和握拍方式有关,如果使用王皓的小钳式握拍法小编觉得肯定问题不大。
很多球友都是板形压得很低,迎角过小,总之要尽量保证你的板面正向对着来球,这样稳定性会好些,否则就是去薄蹭来球了,肯定会不太好控制。

二. 重心交换颠倒
业余球友很大一部分是从推挡改到横打的,横打和推挡的重心交换是反的。这个尤其要注意,否则肯定会别扭。

三. 身体有些松散
直板横打很多球友容易犯的毛病就是身体松,我们的核心肌肉群应该是绷住的,腰胯硬实一点,不能是松散的,这样才能保证你的身体状态,保证稳定性,还容易出来质量。
本站声明:以上部分图文视频来自网络,如涉及侵权请联系删除
-
欧洲群雄争霸:法国、英格兰、德国、葡萄牙,谁更有冠军相
法国,英格兰,葡萄牙,德国 2026-01-19
-
2026世界杯开幕式猜想:在传奇的阿兹特克球场会有怎样表演
世界杯 2026-01-19
-
2026年NBA自由球员市场十大焦点球星
德斯蒙德-贝恩,安东尼-爱德华兹,杰森-塔图姆 2026-01-19
-
2026年FIBA亚洲杯预选赛最新出线形势
亚洲杯 2026-01-19
-
文班亚马在2026年能否带领马刺重返季后赛?
文班亚马,马刺 2026-01-18
-
湖人交易得到东契奇后,2026年夺冠窗口分析
湖人,东契奇 2026-01-18
-
C罗的第六次世界杯:传奇继续,他还能带来多少惊喜
世界杯,葡萄牙,C罗 2026-01-18
-
因伤错过上届的巨星:2026年谁将上演“归来”戏码
世界杯 2026-01-18
-
篮球亚冠联赛BCL Asia 2026完整赛制解读
篮球 2026-01-16
-
CBA新赛季“潜力赛”是什么?赛制全解读
CBA 2026-01-16
热门标签
