教练角足球限制触球次数的对抗训练U8U14
阅读: 104次
发表于:2023-01-09 17:50
➤
准备
1、用标志盘摆出30*20米的场地,需要两个小球门。将场地分为三等份,如图所示。三块场地分为中间区域、防守区域和进攻区域;
2、将球员分为两队,图中白队和红队,每队5名球员,每队要有一名守门员;
3、B区对两队均为中间区域;C区对红队来说为防守区域,对白队为进攻区域;A区对于白队为防守区域,对红队为进攻区域。
➤
规则
1、对两队来说,在各自的防守区域和中间区域内,每位球员在传球之前,只能触碰3次足球;
2、如果球员触碰足球超过3次,属于违例,要将球权交给对方;
3、两队进入进攻区域才能射门,触球次数无限制,球员可带球突破、传球和射门;
4、一方进球后比赛重新开始、或违例交换球权时,获得球权一方必须在4秒内将球踢出;
5、守门员扑球成功后、或是开门球,必须在4秒内将球踢出。
➤
要点
1、提醒球员在中后场不要带球过多,违反触球3次的规定;
2、鼓励球员在中后场多传球,控制传球的精准度和力度;
3、提醒球员多跑空档,拉开空间方便队友传球;
4、鼓励球员在进攻区域尝试带球突破,有机会多尝试打门。
作者:wade
本站声明:以上部分图文视频来自网络,如涉及侵权请联系删除
热门标签