菁英教练俱乐部教练专栏I大高的足球日志01

高安宇（大高）

青训足球教练，新浪微博知名体育博主（宇UK），球迷，小球员家长

英足总 level 1 足球教练，IPSO 球探 Level 1

现任：英格兰某青训俱乐部 U8一队教练

“大高的足球日志”是英国青训足球教练-大高每周在球队训练比赛中的一些点滴和感悟，我们会不定期的收集一些有意思的观点和经验，与大家分享，希望能够给关注青少年足球的教练一些启发与思考。

一、昨天男孩队联赛比赛，俱乐部安排了一名新的裁判，是一位十五六岁的、稚气未脱且稍微有点羞涩的小男孩。

比赛中出现了几次有争议的判罚，家长和教练在场边表达了一些不满。能看出，他在场上有些紧张，但他一直努力的控制着比赛。男孩队队员上前跟他交涉，他也能镇定的说：“我的决定就是最后的决定。”

比赛结束后大家握手。他走到我面前，跟我说：“对不起”。这让我很意外。我拍了他的肩膀，说：“别那么说，我觉得你顶住了压力，比赛控制的不错。回去只要再看看，如何判断高球，下次就会更好了(大高注：U8比赛，规定传球和射门的高度不许超过裁判的身高。)

二、我想大家应该都会认同，一名球员在场上决策能力的重要性。我们会看到一些在场上不知所措，决定慢一拍的球员，他们如果不做改变，很难踢好。

如何在训练中来培养球员的决策能力呢？道理其实很简单，这需要在设计训练的时候，提供足够的让队员做决定的机会。

决策过程大体可以分为两步。第一，对场上复杂情况的观察。第二，形势清楚后做出选择。所以如果训练里没有类似场上的复杂情况，队员又没有足够的选项，那决策能力很难达到锻炼。

其实如何按照上述要求设计有效的设计方案，达到不同的训练目的，对教练来说也是一个长期的试验学习总结的过程，我也一直在摸索。但可以举一个简单的例子说明一下：大家可能很常见的，队员排队，教练一传，队员射门。看起来没什么问题，队员射门精准，教练很满意，人们以为训练很成功。

这个项目，也不是说完全没有锻炼到任何能力，但它没有达到对决策能力锻炼的两点要求。

三、比赛第一节结束，男孩队0：1落后，我们有一个进球被吹掉。哈里森走下场，一脚把水瓶踢飞。

我蹲下跟他说：“我知道你有点失望。但，现在才第一节比赛。我们需要保持冷静，后来的三节才能踢好。”

马克在一边说：“可是，我们的那个球明明进了！”

“马克，那个球进或者没进，我们不能控制。我们能做的，是专注剩下的比赛。你今天是队长，一会别忘了在场上提醒大家保持冷静。”

男孩队两度落后，两度追平。最后时刻，哈里森压哨球让我们3：2取胜！

“今天，我最高兴看到的，不只是胜利，更是大家比分落后时冷静的状态。你们要记住今天比赛的这种感觉。”高教练煞有介事的说…

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