云南鹿城队教练胡程恭干足球我的幸福指数最高

红网长沙7月16日讯（时刻新闻记者 向群 实习生 曹楚如） “不错，加油！”一位一米八的身高、可体重只有62公斤的足球教练，正用他的手指，向着足球滚动的方向不停地移动，嘴里还不停地大声叫喊着……在长沙37℃的高温下，脸上挂着严肃、也带着点儿沉重。

这是2017“玛丽莱杯”全国青少年足球精英赛的现场，这位教练，就是云南鹿城小学足球队主教练胡程恭，他和他的助理教练杨存宇，带着他们的球队从云南楚雄市彝族自治州来到长沙，这是他们第一次参加全国性的足球比赛。尽管没能带队打进8强，但离开长沙前，胡程恭还是非常高兴地接受了红网体育的专访。

与足球结缘

5年级开始踢足球，13岁开始正规训练。

一次偶然的机会，胡程恭被老师选中参加幼苗杯足球比赛，从此便开始喜欢上了足球。“当时因为体育不错，性格也比较调皮就被老师选中了。”回忆起自己踢球的故事，胡程恭笑着说。而也正是这次选中，让胡程恭开始了他的足球之路。

胡程恭说他最喜欢的球员是巴西的罗纳尔多，号称“外星人”，“因为他是我踢球那会儿，这个世界上最优秀的前锋。”胡程恭说。

罗纳尔多是三届世界足球先生、两届欧洲金球奖、世界杯金球奖金靴奖等得主。唯一效力过皇家马德里、巴塞罗那、国际米兰、AC米兰四大豪门的球员，他是一个时代的球王。

胡程恭（后排左二）和他的球队。本文摄影/实习生 曹楚如

从球员到教练

四十岁的胡程恭从23岁开始当足球教练，如今已有17年了。

13岁进入楚雄州少体校足球队，15岁进入云南省少年队，17岁进入青年队，到22岁退役。在他还是球员的那段时间里，最感谢的就是他的教练，尤其是小时候的教练。胡程恭说：“如果没有教练，我不可能进足球队，也永远不可能有现在这个当教练的结果。非常感谢那些年的培训，让我知道了坚强、独立和感恩。”

1991年，胡程恭所在的足球队去广州打比赛。当时是夏天，坐的是绿皮火车，开得非常慢不说，还没有空调。因为是硬座，晚上用报纸垫着座位底下睡觉，就这样经过三天三夜。当时的球鞋是钉鞋，师兄们一年发一双。“这在那时还是算蛮可以的。”胡程恭说。而当时他们所穿的球衣，也都是上一届师兄们穿了之后、洗干净接着穿的。

正是因为外在条件的艰苦，胡程恭也练就了一种吃苦耐劳、拼搏的精神。

退役之后，胡程恭成了一名足球教练。他现在所带的鹿城小学足球队，就是自己以前所读的小学，当时他就是在这里开始了自己的足球之路。“这是冥冥之中注定的，与母校解不开的足球缘。”胡程恭说。

从一名足球运动员到一名足球教练，胡程恭说：“自己当年作为足球员时，能够进球，那是一种单纯的高兴和快乐；而现在看见孩子们进球，更多的是一种激动和欣慰。”

胡程恭的小球员对来长沙参加玛丽莱杯比赛特别开心。

做一名好教练

“我经常和我以前的教练请教，怎么样才能当好一名教练……”说到当教练，胡程恭说。

在赛场上，胡程恭对自己的球员非常严厉。如果哪位小球员在比赛时出错，他会毫不留情地批评他；会在每场比赛短短几分钟的休息时间里，把他们叫到一旁，总结刚刚的失误并做出指导。但他不是那种“冷面人”，他也会在对方球员进球时，不断地鼓励他们；在他们踢得不错的时候，赞扬他们。

“做教练必须要让队员又喜欢又怕你！”胡程恭说，“在生活中一定要关心和帮助他们，但是在训练中要严格要求他们。”当红网体育记者问到鹿城队的孩子们，自己的教练怎么样时，小球员陈锦实扭着脖子奶声奶气地说：“你问我们的程教练呀，他可是对我们特别好的教练！”

这次2017“玛丽莱杯”全国青少年足球精英赛，虽然云南鹿城小学没有进入八强，但胡程恭表示：“通过这次比赛，我们得到锻炼、提高，这才是最重要的，我们也通过比赛找到了差距、看到了希望。展望未来，我们可谓任重道远！”

胡程恭说：“虽然现在的训练方法比以前更好更科学，但是要踢球先做人的精神是永远不会变的。”而谈到足球精神，胡程恭表示：“首先是要热爱，然后是拼搏，同时还要有团队精神。而足球的最高境界，是一种力量和信仰。我的一生都和足球有关，从小喜欢踢足球，长大又当一名足球教练。感觉幸福指数是最高的！因为我干了我自己最喜欢的事情。”

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