乒乓球正手防不住弧圈主要是这三点没弄明白

阅读: 195次发表于：2022-12-31 01:08

单从防守技术来看，正手防弧圈的技术要比反手难很多，因为正手的动作幅度比较大，防守起来没有像反手那么稳定，还有一点就是反手的防守范围相对比较大，球板可以在身体前方根据来球去灵活调整防守位置，正手则相对困难。

乒乓球怎样挡住弧圈球「乒乓球正手防不住弧圈主要是这三点没弄明白」

马龙

那我们正手在防御加转弧圈球的应该注意哪些点呢？

第一点我们在防御对手进攻的加转弧圈球时，切记不要去像拉弧圈一样去拉手。当我们搓球出台后，对手上手拉了一个加转弧圈，这时候我们需要用我们的身体和手去找球，这里我们要特别注意：离球越近，我们可以防得越稳定，把球牢牢控制在手上，身体离球的距离一定不能太远，因为我们不是在进攻，没必要去制造一个发力的空间。

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马龙

第二点我们要利用好身体去保持住持拍手的稳定，切记手不能脱离身体。单靠手的防守能力是很软的，因为我们的手没有身体那么稳定，力量也没有身体那么充分，一旦对方的来球带有很强烈的上旋而弧线很长，单靠手是防不住的。

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陈梦

第三点我们的击球点最好是在最高点之前。当对手拉了一个非常转的加转弧圈，这球落在我方球台后，它会有一个往上窜的过程，所以我们在这个时候尽可能去找防这个起跳点，可以的话最好是在高点前期，因为这个点是最适合我们去防守的。

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许昕

再讲一下正手防前冲弧圈球。

正手防前冲弧圈球的动作，相对于加转弧圈动作幅度要更小一些，要显得更加紧凑，因为对手拉过来的前冲弧圈球是非常冲的，速度较加转弧圈快，过大的动作很容易造成漏球，或者是错过最佳的防御点，我们只是借助来球瞬间的力量去防守，同时手上的板型相对打开一些，不然容易造成下网。

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樊振东

正手防加转弧圈和前冲弧圈，主要是在防守板型还有动作幅度上的差别，但总的防守要点还是上面所说的三点。

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