姚明除了身高还有哪些天赋是顶级弹跳被低估体脂率惊人
姚明能成为NBA2002年的状元,很大一部分原因是2米26的身高,这是不可否认的事实。但是,想成为状元,只依靠身高肯定不行,姚明其他天赋也是顶级。如果只看身高,那NBA比姚明高的也不少,但是没有一个有他实力强。我们今天就能更深入了解姚明,知道他除了身高之外,其他很多天赋一样是顶级。

弹跳
就姚明弹跳真的被低估了,他火柴盒高度那是增重以后,毕竟那个时候都280斤了,跳不起来就不奇怪了。但是姚明没增重前,他的弹跳在同身高,那绝对是顶级存在。他的体测最大弹跳是69cm,这已经很不错了,巅峰时期也有过差点平框的惊人表现。

大腿肌肉围度
肌肉围度是可以练,但是练到姚明这个级别,真的是太难了。姚明下肢力量很出色,当年能吊打霍华德,就是靠下肢力量压制,霍华德在他面前一身技术用不出来。想要有出色大腿围度,除了训练之外,自身骨架必须大,若不然肌肉堆不起来。姚明这大腿,感觉比普通人腰都粗,这就是天赋。

手掌
你以为只有奥尼尔能喝水喝出口服液感觉,姚明也可以。姚明手掌具体多大,这个真没有记载,但是通过照片可以看出,他的手掌也是很大。反正矿泉水在他手里,一样被衬托得很渺小,他也是属于“巨掌”球星。

手感
手感是不是天赋,答案是肯定的。你看看西蒙斯,威少,隆多这些外线球员,练了那么多年,手感还是僵硬,这就是天赋不够。姚明的手感天赋,在中锋里绝对是第一档,他的手感柔和,出手力度也是恰到好处,这也是他投篮准的原因。一个中锋生涯超80%罚球命中率,能去执行技术罚球,你就知道他有多准。

体脂率
就体脂率这个数据,很多人都不想去挑战,因为把体脂率降低的过程很痛苦。按道理来说,姚明这个吨位,体脂率应该很高,但是他巅峰体脂率只有7%的样子。这是什么概念,C罗这样的魔鬼肌肉人,体脂率也就7%左右,难怪姚明那么高,还能能有腹肌,这就是天赋体现!
本站声明:以上部分图文视频来自网络,如涉及侵权请联系删除
-
运动手环新功能:如何利用HRV数据优化训练?
运动手环 2026-01-10
-
BCL亚洲冠军联赛2026参赛球队巡礼
亚洲冠 2026-01-10
-
2026年FIBA WASL总决赛赛程对阵分析
FIBA,WASL 2026-01-10
-
48队新赛制详解:104场比赛,淘汰赛新增一轮如何影响格局
世界杯 2026-01-10
-
2026世界杯赛程总览:美加墨16城比赛时间与场馆全知道
世界杯 2026-01-10
-
热瑜伽和热普拉提有什么区别?新手注意事项
瑜伽 2026-01-09
-
不想看广告?盘点无广告直播冬奥会的平台
冬奥会 2026-01-09
-
F1 2026赛季规则大改,对比赛有何影响?
赛车 2026-01-09
-
2026年短道速滑世锦赛中国队阵容前瞻
世锦赛 2026-01-09
-
达喀尔青奥会有哪些新增项目值得关注?
青奥会 2026-01-09
