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不要小瞧球感练习否则会走很多弯路从零开始学乒乓球

阅读: 43次 发表于:2022-12-18 03:38

很多喜欢乒乓球的业余爱好者,往往不知道学乒乓开始学什么。一点不会打球的,直接上球台,面对来球用各种非常规动作去胡打瞎打,应该先学什么呢。

不要小瞧球感练习否则会走很多弯路从零开始学乒乓球

握板正面

不要小瞧球感练习否则会走很多弯路从零开始学乒乓球

握板反面

想打球,需要先学会拿板。横板较简单,直板往往很多打了若干年的爱好者,都拿不好,尤其是直板的反面。

平时多拿拿球板,多一点感触,拿不好板,打球一定会自己比较别扭。

不要小瞧球感练习否则会走很多弯路从零开始学乒乓球

颠球

颠球是最基本最基本的练习,很多业余爱好者会觉得很没有用,而不练习。颠球是手感培养的最直接的方法。要求是力量要匀,每一下的动作幅度要相对一致。控制球的高度,控制球的节奏。打乒乓球必须先练习颠球,踢足球也是要练脚的颠球,打篮球是先练站住了拍球。这些都是练习力量的控制。

不要小瞧球感练习否则会走很多弯路从零开始学乒乓球

对墙托球

练乒乓,不一定非要上球台的。很多爱好者总说没有球台,所以练不好,打不好。在家,在办公室,在任何地方都可以练习的。对墙托球,也是练习力量控制,练习动作幅度相对一致,练习打出去的球落点基本一致。正手托稳了,反手托,反手托稳了,正手一下反手一下。这些都练稳定了,可以往后退,越退越远而稳定,就差不多可以上球台了。

这些技术很多业余爱好者不觉得有用,往往上来先学习各种动作,正手攻,反手拨之类的高级动作。曾经见过一个学球学了两年的小朋友,上台打的落点满台,长短不定,动作是挺有样子,就是不稳定。问他有没有练习过颠球和对墙托,居然没有练过,也难怪打的如此混乱。

小细节,小技术,都需要日常的练习和体会。从零开始学乒乓,不用非要在球台上练习哦。

喜欢乒乓,就关注我吧,共同学习研究,共同提高技术。

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