北京青年榜样•时代楷模青少年体育之星候选人杨洋

由团市委，首都文明办、市委网信办、市公安局、市体育局、市青年联合会、市学生联合会、市志愿服务联合会、市青少年体育联合会等单位共同组织开展的2019“北京青年榜样•时代楷模”评选活动，面向全市各行各业以及基层一线，寻找、发现、推选一批在新时代践行社会主义核心价值观、带头传播社会正能量的青年榜样。今年，“北京青年榜样•时代楷模”首次增加了青少年体育之星的评选。经过推荐、考察，市体育局推选的10名候选人名单正式公布。

2019“北京青年榜样•时代楷模”青少年体育之星候选人

王楚钦 乒乓球运动员

张家齐 跳水运动员

刘雨辰 羽毛球运动员

安香怡 花样滑冰运动员

王　晔 短道速滑运动员

邓忻朋 男子排球运动员

宁潇函 田径运动员

于天笑 田径运动员

杨　洋 足球运动员

周睿亨 篮球运动员

青少年体育之星候选人——杨洋

杨洋，北京市大兴区体育运动学校一名足球运动员。队友说第一眼看她的印象，应该是一个在教室里安静学习的文静女生，不像一个体育生，更无法和一个足球运动员联系在一起。然而，作为守门员的她，在球场上却有着一股狠劲儿。

杨洋从小就很喜欢体育运动，既能克服体育训练的艰辛，也乐享收获时的喜悦，她很喜欢足球。2015年11月，因为在校园足球比赛中表现出色，杨洋被体育院校的老师看中。最初加入球队这个大集体的时候，从来没有过集体生活中她不知所措，不知道怎么跟人沟通 ，不会跟人相处。一个12岁的小女孩，在本该在父母长辈身边撒娇。她远离父母，一个人在外地生活，需要克服的东西要比成年人要多得多。很多以前从来没有做过的事情都要一点点地掌握，跟同学和队友闹了矛盾会一个人躲起来哭。但她觉得踢球的时候是快乐的，是美好的。

由于之前没有接受过专业训练，杨洋来到队里跟随教练的训练都是基础内容，自然感到枯燥乏味。教练告诫她：没有扎实基础就没有优秀的球员，就像盖大楼一样，地基打好了才能盖得更高。虽然听得半懵半懂，但杨洋依旧按照教练的要求努力训练，一点点成长。队里放假回家的时候，父母也说她懂事多了，每每问她过得怎么样的时候，她从来都只报喜不报忧。

由于出色表现，杨洋在2016年底入选北京队, 训练强度和要求更高了，虽然她也在进步也在努力，可是一直没有被教练认可。她就想没关系，再努力一点，再努力一点，不放弃教练总会看到的。最终，杨洋的付出得到了教练的认可，也得到很多参加比赛的机会。

有一次杨洋比赛当中受伤严重，就被替换下去了，在养伤的十几天里，她一直躺在家里，一个人躲在被子里哭，她想放弃了，但是又告诉自己这就是竞技体育啊，这是自己喜欢的足球啊，谁都会有失败，坚持就好，不要放弃就好。想着想着，忽然又觉得自己难以坚持。这样的情绪持续了两个多星期，直到接到原来的体校打来电话要她回来继续练球和上学，她又看到了希望。回想起来，杨洋觉得那个电话对于当时的她而言，是一束光，一束可以照亮她的光。回到体校之后，在队友、老师和教练的关心下，她终于重拾信心，继续向前。随后，她跟团队参加比赛、训练、学习，四年来，参加过大大小小的比赛，历练了很多。

在第二届全国青年运动会14-15年龄段的五人制比赛备战期间，恰好又是中考的时间，杨洋既要准备学习，又要兼顾训练，常常刚躺在床上没几秒就睡着了。她所在的球队队员参加五人制比赛的经验为零，训练场地用的是篮球场地，这和跟实际比赛场地有很大差距。在临近比赛前一个月才转到相对接近比赛场地的羽毛球馆进行训练。

这一个月，杨洋和队友们加紧训练，适应场地。作为守门员的杨洋位置特殊，需要适应的也更多。由于五人制比赛用球偏硬，打在身上非常疼，整个备战期杨洋的两腿都是淤青的。因为五人制守门员跟十一人制大不相同，每次守门员教练都会帮她磨技术、讲战术。最长的一次练了3个多小时，杨洋累到说不出话。在一次训练中，杨洋在挡球时扭到了右脚，后被诊断为脚踝外侧韧带拉伤。经过调整用医针灸，几天后她便回到了训练场上，比赛的时候打上脚踝固定。

比赛进行到半决赛的时候，教练一直在给她大气，要她永远相信自己。半决赛对阵一个实力很强队伍——山东队。比赛的前半段，一直是山东队领先两个球，在距离比赛结束的八分钟，杨洋队伍扳回来一个球，这个进球燃起了大家的斗志 。队员们即使很累下场休息不到一分钟也都会主动请战继续上场。而杨洋也是连续四场比赛没有休息，一直坚守最后一道防线。终于，在比赛的最后三分钟再进一球，扳平比赛，她们流下了喜悦的泪水。

然而比赛还没有结束，对方还是有可能赢的，而杨洋队的一次犯规把半场犯规增加到了五次。五人制的规则是半场犯规到六次的话就会形成十米点球。队员们更加集中注意力，在万般小心的情况下坚持到比赛时间结束。杨洋队扛到了点球大战，队友们都非常信任守门员，教练更是给了她强大的信心。在点球轮到第七轮的时候，也是最后一次发进了，如果成功就能顺利进入决赛，每个人都深知这一球的重要性。教练坚定选择由杨洋出战这一球，开始她觉得压力很大，也怕自己浪费了机会。在教练和队友们鼓励下，她球进了！所有人冲过来拥抱她，鼓掌，欢呼，球队也顺利进入决赛。

在决赛中又是一场大战，同样是对方先进两个球，教练一直在场下不断激励，队友们互相鼓励，最终扳回了五个球，获得了第二届全国青年运动会14-15年龄段的冠军。这也是北京代表队在本次青运会上拿到的足球首金。杨洋说这种感受，没踢过球的人永远不懂。这一场比赛对杨洋的影响很大，相信她以后的信心会更加强大。这是一次很好的经历。杨洋说，要谨记教练的话，不忘初心方得始终。这是不抛弃、不放弃的体育精神，要永远努力，向着梦想前进！

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