黄河教练乒乓球技术专栏打造你的技战术

与球友交流过程中，我发现很多球友都有这样的感叹：专业队员的球节奏好、连续好、战术清晰突出，而业余的球杂乱无章、跟球跑、追球打、永远处于被动。

究其原因，我认为有以下两点：

1、技术打法不明确。

2、针对性战术组合不突出。

技术打法：

球友们都对弧圈结合快攻、快攻结合弧圈、凶狠型等等的打法都有一定的认识，但是到底什么类型的技术打法合适自己，大家往往不太容易搞清楚。

我个人认为，要明确自己的技术打法，首先要对乒乓球意识的快、狠、稳、 转、变，这五大要素做一个认识。

针对这个问题，我们在本期专栏里，就技术打法和战术组合方面做些阐述。

快：动作快、移动快、上手快、变化快。

狠：力量强、威胁大、角度大、落点刁。

稳：连续好、失误少。

转：旋转强、转与不转结合。

变：节奏变、速度变、战术变、心理变。

这五大要素在乒乓球比赛和训练中都占着很重要的位置，控制着整个乒乓球技术的发挥和发展，我们明确自己的技术打法风格，就建立在每个人对这五大要素的重视程度与运用方式上。

战术组合：

快攻：快意识首位，稳、转、狠、变！

弧圈：转意识首位，稳、快、狠、变！

凶狠：狠意识首位，快、稳、转、变！

防守：稳意识首位，转、快、变、狠！

长胶：变意识首位，稳、转、快、狠！

在实践中，我发现部分的球友对战术研究很透切，在分析出对手的弱点、优点后，能够坚定执行“避开对手优点，压对手弱点”的单 一战术，但也有不少人在执行过程中还是遇到困难，不能轻松地赢下比赛。

这又是为什么呢？

其实原因很简单，这样的单一战术， 总是在刚开始见些成效，但随着对手对你的战术有所准备后，就很难奏效了！

所以，我们必须在这个单一技术的基础上，加以各种 战术的组合，才能使自己占据比赛的主动。

战术组合1

对手情况：正手出台球上手 意识较强，反手偏弱。

我方应对：发球抢攻应当以近网短球为主，结合反手位急长球，抢对手两大角战术。

接发球后，自己能上手的肯定要抢先上手，不能上手的尽量摆短控制为主，结合劈反手位急长球，抢两大角战术。

发球组合战术

A：发转与不转下旋球到对手 反手位短球，抢拉对手反手位大角为主，结合正手位大角战术！

B：发转与不转下旋球到对手正手位短球，抢拉对手反手位大角为主，结合正手位大角战术！

C、发急长下旋球到对手反手位，抢拉对手反手位为主，结合抢拉正手位大角战术！

接发球组合战术

A、摆短到对手反手位近网，抢攻对手反手位大角为主，结合抢拉正手位大角战术！

B、劈急长球到对手反手位大角，抢拉正手位大角！

C、摆短到对手正手位近网短球， 抢拉对手反手位为主，结合抢拉正手位大角战术！

战术组合2

对手情况：出台球正反手抢攻意识较强、相持能力比较好，台内球处理能力偏弱。

我方应对：应当以短球控制为主，结合连续压中路，突击两大角战术。

接发球组合战术：

A、发反手位近网短球，压中路后突击对手正反手两大角战术！

B、发正手位近网短球，压中路后突击对手正反手两大角战术！

C、发反手位急长球，抢拉对手中路后突击正手位战术！

作者简介：

黄河教练：1973 年生，1989 年从福建省体育运动学校退役。曾担任高礼泽乒乓球学校总教练和广东省中山伟业乒乓球俱乐部总教练。在20余载教学生涯中培养了十多名队员进入专业队以及通过乒乓球特长进入各个重点学校的运动员。还曾发表数十篇乒乓球技术文章。

展远：1977 年出生，19 岁从事乒乓球教学至今。中国教练员岗位培训合格证（注册为广西贵港市桂平市青少年体育俱乐部教练员证），2003—2007 年被桂平市文体局评为优秀体育指导员，2012 年被贵港市人民政府评为优秀教练员。曾率队获得广西青少年锦标赛11岁—12 岁年龄组、女团银牌、双打银牌；广西农民运动会男团银牌，男单铜牌，女团第八。

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