乒乓球训练日志第24课发球后注意迅速准备下一板
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发表于：2022-12-17 10:56
2020年10月29号
第24课 时间2小时
累计:53小时
发球上台率有所提升，但自己感觉发的很低的球，发现到了看视频后，感觉发的很高了。还得注意重心降低，发球也发低些，提高发球质量。
感觉发球还原有了明显进步，可惜脚步到了，手势又不对了，发现到了第二步和第三步后又开始脚不动，只有手去找球了，导致动作变形，还得多看自己的反面教材视频，提高警惕。
今后在保持训练热情的同时，打算多多参加实战，用视频和文字记录每一次实战遇到各种问题。然后再不定时找教练多球训练。有针对性，有明确目标地练球，从而提高练球效率。
广而告之：
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