右手直板正手快带加转弧圈球斜线技术
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发表于：2022-12-16 22:51
视频: 《乒乓球技术训练》实拍鲁能乒校队员强化正手弧圈球技术练习 （如果没有视频显示请在优酷上搜索此标题即可）
右手直板正手快带加转弧圈球技术要点：
1．身体迎前；
2.击打来球上升期 ；
3.注意腰腹的结合；
4．肩肘手臂相对固定。
站位：首先注意力高度集中，凝视来球路线 与球台端面形成约40度角，身体靠进球台
步法：准确判断来球落点及弧线．以及弧线适当调整脚下位置位置，左脚在前，右脚偏后。
重心移动：两脚脚跟稍微离地，左膝弯曲， 同时身体前倾以腰为轴向右后方顺：时针转动．身体重心要移至右脚。
引拍：向后引拍，引拍阶段肩肘手腕对固定，将来球控制身体左前方，右肩略沉，弯腰使身体重心前倾，同时以右腿向向前发力为主身体以腰为轴由后方逆时针向前转动，利用腰部的转动带动手臂，拍面前倾。
击球：在来球的上升期击打来球的偏右侧中上部，击球时手手腕适当松不要发死力，向前上方适度摩擦，依靠腰部和身体前的力量来增加回球的速度，将球顺势回击致左前方斜线。如果来球是前冲弧圈，则拍面略增加前倾角度，在击球瞬间手腕稍用力并需要增加一定摩擦。
使用效果：回球速度快，有四两拨千斤之功效。
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