打乒乓球时发侧下旋怎么发跟樊振东学发球看图学打乒乓球
阅读: 112次
发表于:2022-12-16 22:03
樊振东发侧下转发球
乒乓球发球中,侧下转是常见的一种。图为世界冠军樊振东的侧下转发球演示。
发力方向
发球时,站位侧身站。重心降低,双腿弯曲,略弯腰。重心先在左脚上,待左手将球扔起,重心转到右脚。手的高度在脸右侧即可,利用转腰,送胯,以及前臂向侧下方砍切的动作,在腹部位置,撞击摩擦球的侧中下部。
练习时,初学可以动作稍大一些。练习左右手的协调性,左手抛起,右手随即跟随身体侧转,向斜下方切。
摩擦与撞击,需要多加练习体会。撞击多了速度快,旋转弱,摩擦多了,速度慢,很容易撞不到球。板型略立即可,不必刻意仰板亮板。
喜欢乒乓球,就关注我吧,共同学习研究,共同提高技术。
本站声明:以上部分图文视频来自网络,如涉及侵权请联系删除
热门标签