直拍长久以来没有提升要不要改成横拍直改横要注意这些

阅读: 168次发表于：2022-12-16 20:56

乒乓网球友提问：以前一直用直拍，后来换成横拍四五年了，但现在还是觉得抓拍的手型还是直拍，感觉横拍别扭，但换了好几年了，感觉现在太纠结了，不知道到底该不该换回直拍。

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直改横的问题我相信我们很多的直板球友都有过这个想法，也会有像球友这样真正去下定决心改横板的，在改横的道路上有成功的也有失败的，那到底要不要改横，这个问题很难回答，毕竟打球的人千人千面，但是我们可以从自身的情况来自己分析一下。

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像球友这样改了四五年的，对横板的握拍还是感觉别扭，说明在改的时候握拍就可能是不正确的，所以我们想改横板，首先就是心理上要有忘掉直板，不能犹犹豫豫对直板还念念不忘；在改横的初期，对横板的握拍包括一些击球的动作要保证是正确的，尤其是反手动作，很多人在改横后还会带有直板的影子，技术动作的掌握是非常重要的，想改横的朋友可以来乒乓网，我们有很多教学视频，湿父拍的横拍篇都是从零基础开始的。

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再有就是要根据自己的实际情况分析一下自己适合改横吗。比如自己每天打球的时间能有多少，改横后有没有时间来练习，想练习肯定就需要陪练，有没有小伙伴和你一起完成这个事情；最重要的一点就是改横后会在很长一段时间达不到原来的水平，有没有信心渡过这段时间，心态如何调整非常重要。

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我们乒乓球爱好者打球的目的大多数是锻炼身体、结交朋友，直板和横板都有各自的优势，直板加入横打之后，反手的进攻能力是得到加强的，不论直板还是横板只要多去练习，水平都会增长，所以对于直改横的问题还是要从自身情况理性分析，不盲目跟风。希望今天的解答能对球友们有所帮助，如果在打球过程中有什么问题或有更好的建议，欢迎一块来交流讨论。

乒乓网-白開水

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