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机会需要自己主动创造学会直板横拉让你勇敢和下旋球说再见

阅读: 29次 发表于:2022-12-16 16:40
大球时代,作为直板是不是要给自己一点突破,让反手用上“横拉”

乒乓球是一项对抗性运动,在两个水平差不多的对抗中,主动性更强的往往获胜的几率要更大一些。以往传统的直板左推右攻打法能在大赛取得辉煌的成绩,一方面是拧拉不够成熟,直板的发抢能够充分发挥优势;台内球的优势比较明显,通过台内球控制可以突出正手进攻,缩小反手的被动局面;前期弧圈球技术尤其是横板反手弧圈球不如现在成熟,直板反手推挡还有一定的对抗能力。

横板正手拉下旋球「机会需要自己主动创造学会直板横拉让你勇敢和下旋球说再见」

虽然业余爱好者和专业运动员没有太多的可比性,但是在大球的改革下旋转变弱之后,相持球增多,也就要求我们在实战中的主动性要更强,毕竟被动防守失误率要更高。

在大环境下作为直板左推右攻打法的业余爱好者,可以在反手接发球加入拧拉以及横拉、横打技术,前面我们已经讲过接发球的拧拉以及横打,今天我们来看一下直板横拉,也就是直板反手对下旋球的处理,让你的反手能够简单的建立一套进攻体系。

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通过赵子豪横拉下旋球的动图来看一下主要的动作要领,直板横拉作为处理下旋球,首先引拍一定要充分,一般都引拍至台面以下,这样有充分的击球空间和发力距离,很多业余爱好者引拍都在台面上,这样击球容易下网,或为了让球上台,增加手腕的主动发力,也就是手腕乱晃,这样的击球的不稳定的。

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击球前前臂往身体腰腹方向内收手腕内旋,身体的重心压低随着手臂的内收压到偏左脚,击球时重心往右前上方移动,通过身体带动手臂击球,保持身体重心和手臂的运动方向一致,肘部保持稳定,在击球的瞬间前臂向右上方打开,前臂带动手腕发力。

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直板横打的两个关键点一个是肘部要保持稳定,二是手腕要相对固定,这样拉出去的球稳定性高,上台率会更高而且能够拉出质量。

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在刚开始练习的时候可以多往上发力感觉体会摩擦,先不要去追求速度和力量,先用摩擦来制造弧线和旋转,在球的下降前期击球,保证上台率。

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当你在掌握了横拉、横打这些单项技术之后,就要考虑后面如何把单项技术相互衔接起来,包括与原来的反手推挡相结合,以及在实战中加入横打体系带来的弊端有哪些?这些我们将会在下一贴持续更新,欢迎大家继续关注。

乒乓网-白开水

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