乒乓球的接发球没想象中难这4项技术新手也能很快学会

2021年第9篇文章

作者|【乒谈】

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不管是什么级别的乒乓球选手，接发球似乎都是大家的难点和痛点，尤其是这两种情况：

1、熟人里，有的球友发球非常好，我们一直破解不了；

2、一遇见陌生球友，就容易吃发球。

所以呢，这篇文章就再来和大家聊聊关于接发球的事儿，在这里给大家分享4种技术：撕、带、敲、撇。

1、撕

快撕，主要是反手方面，相持中用快撕，可以直接转为主动态势。业余球友经常分不清楚撕、带和围的区别。首先说带，借力居多，因此动作较小，正反手都可以快带。通常是一项防守反击技术。再说围，主要解决的是正反手大角度的来球，对手攻击我们的正反手大角度，然后我们化解进攻，这是围。所谓围，球拍运动的弧线一定是弧状。

说会快撕，当然也有借力的成分，但是它更是一项主动发力的技术。实战中需要注意的是，一定要在来球的上升后期或者高点期出手，只有这样才能撕出速度和力量，球也就有了突然性和质量。

2、带

快带，主要是运用防守反击，尤其是面对对方的弧圈球进攻，正手快带会用的更多一些。很多球友认为快带是个纯防守技术，没有进攻威力，其实不是这样，快带也可以有落点和线路的变化，同时快带本身打的就是节奏和力量的变化，运用好快带技术，也是威力无穷。

3、敲

就是弹击，主要是瞬间爆发力，针对半高或者高调弧圈球。其具体的动作是这样的：球拍略微压着，拍头抬起来，尽量在来球的高点期击球，主要依靠小臂和手腕的瞬间发力。在击球的过程中身体重心要提起来。弹击主要是反手用的多，正手也可以做动作，但是用的少。

弹击，最重要的一点，就是力量的瞬时集中。为了增加命中率，可以考虑下斜线优先。弹击，打的也是节奏的变化，要准备好后续的连续进攻。

4、撇

在以前，反手技术不那么成体系的时候，球员们的站位往往是反手利，也就是说偏反手这边，我们通过摆短、搓球或者侧身挑直线或者侧身拉直线，来限制对手侧身用正手攻击我方。等到了后来，反手技术打发展，尤其是横板反手技术体系化，出现了晃撇。

这里以正手晃撇为例，其技术动作是：在来球的最高点击球，接触球的后中下部，手腕略有外展，向左侧前下方摩擦球，使球带有左侧下旋，落台后球会侧拐，让对手不容易对准球。同时，晃撇本身就有一个假动作在里面，对手更加不好判断了。

好了，今天的分享就到这里了，我们再来回顾下。快撕，反手用的多，在来球高点期击球，主要是面对对方的进攻，或者相持中突变节奏；快带，这是一门防守反击技术；弹击，讲究的是寸劲，就跟李小龙的寸拳一样；晃撇，是接发技术中假动作的集大成者。不管用什么方法接发球，一定要想好至少后面的3步，以及准备好下一板的衔接，化被动为主动。

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