想把球发转可以试试这样握拍通过这个练习轻松把球发好

阅读: 232次发表于：2022-12-15 22:53

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发球式浅握，手腕放松并且手指也是要放松，但是它是处于一个虚弱的状态。后面三个手指中指无名指小拇指，这三个手指放松的。大拇指和食指不能也放松了，完全放松拍子就会掉，大拇指和食指还是要把拍子给夹住。夹住不是完全去加力，轻轻地贴着球拍拍子就不会掉，用两个手指去发也不会掉。

两个手指在发力时要把拍子给捏紧，发球的时候才能抖动起来。把球发转靠的是手腕的震动，前臂发力只是为了去带动手腕的震动。

平常可以自己练一下，拍子捏虚一点，然后去抖动。其他地方不动都可以，这样去摩擦，你可以看到这个球往回，可以跳回来。所以这个摩擦的关键就是手腕瞬间的抖动，其他的腰什么的都是为了转手臂的这个甩动，为了加强触拍这一瞬间的抖动。

发球动作要比较集中，动作要小、急促从而加大这一瞬间的摩擦动作。有时候动作越大，发球的时候手臂拉开的越大，甩动力越大，摩擦的反而越不转；有时候动作越紧凑越小，振动幅度越快，反而摩擦的越转。

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