具美媒公布NBA有史以来最伟大的20名中锋谁才是历史第一中锋

众所周知以前的NBA比赛中，中锋的位置是具有统治力的，我们将 HoopsHype 76 名单 分为五个位置： 控球后卫、 得分后卫、 小前锋、大前锋和中锋。

具美媒《hoopshype》公布NBA 有史以来最伟大的 20 名中锋，谁才是历史第一中锋？其中张伯伦第3，奥尼尔仅第4，姚明无缘入选。

20·穆托姆博

最高荣誉：八次入选全明星，两次入选最佳阵容，四次入选年度最佳防守球员，六次入选最佳防守阵容

NBA排名：盖帽第2，篮板第20

作为 NBA 历史上最好的盖帽手之一，迪肯贝· 穆托姆博拥有令人印象深刻的招牌动作每次盖帽后都要摇动手指，尽管他的得分能力非常有限，这要归功于他在防守三秒区的能力，以及他的低位篮板。

19·内特·瑟蒙德

最高荣誉： 七次入选全明星，五次入选最佳防守阵容

NBA排名：篮板第11，得分第161，盖帽第238

作为篮球史上最好的篮板手之一， 内特·瑟蒙德在他的 14 年 NBA 生涯中有 9 次场均篮板超过 14 次，其中包括两次比赛场均超过 20 个篮板。瑟蒙德作为一名得分手也毫不逊色，因为这位名人堂成员在他的职业生涯中五次场均至少得到 20 分。

18·阿蒂斯·吉尔摩

最高荣誉： 六名全明星，一名全防守二队入选

NBA排名：盖帽第26，篮板第52，得分第129

尽管他的大部分影响都体现在 ABA 中，他甚至获得了 MVP 奖项，但 阿蒂斯·吉尔摩的伟大之处仍然体现在 NBA，他在那里度过了 12 个赛季，并确立了自己作为最致命的低位得分手之一的地位。

17·比尔·沃尔顿

最高荣誉： 两次NBA总冠军，一次总决赛MVP，一次常规赛MVP，两次入选最佳阵容，两次入选全明星，两次入选最佳防守阵容一队，一次获得年度第六人

NBA排名：盖帽数第99

如果伤病没有减少他的巅峰时期， 比尔沃尔顿肯定会在这份名单上排名更高，并进入我们的 HoopsHype76 名单。不幸的是，事实并非如此，但沃尔顿仍然是联盟历史上最好的中锋之一，这要归功于他的能量、跑动能力、低位得分、为他人创造机会和防守。

16·戴夫考恩斯

最高荣誉： 2次NBA总冠军、1次MVP、3次入选最佳阵容二队、8次入选全明星、1次入选最佳防守阵容一队

NBA排名：篮板35，得分198，助攻238

佛罗里达州传奇人物 戴夫考恩斯是仅有的在一个赛季中赢得联盟 MVP 的球员之一，他们没有与另一位凯尔特人传奇人物比尔拉塞尔一起被选为最佳阵容一队。在他的巅峰时期，他精力充沛，是一名出色的篮板手，在他八年的巅峰时期平均有 15.2 个篮板。

15·德怀特霍华德

最高荣誉： 1个NBA总冠军、5个NBA最佳阵容一队、8个全明星、3个年度最佳防守球员、4个最佳防守一队

NBA排名：篮板第10，盖帽第13，得分第55，抢断第141

曾几何时， 德怀特霍华德是 NBA 最好的大个子，在他效力魔术期间，这个时代持续了多个赛季。霍华德是一个令人敬畏的运动员，他经常会抢篮板、盖帽或完成空中接力。

遗憾的是霍华德未能入选NBA75 大名单上，尽管他曾是前 10 名篮板手，盖帽排名历史第 13 位，并获得了三个年度最佳防守球员奖。但这可能与他在联盟期间没有受到教练和队友的喜爱有关。

14·威利斯·里德

最高荣誉： 2个NBA总冠军，2个总决赛MVP，1个MVP，5个最佳阵容，7个全明星，1个最佳防守一队

NBA排名：篮板数第64

最著名的是在 1970 年纽约总决赛的第 7 场比赛中一瘸一拐的上场，前两次出手时大腿受伤，威利斯·里德现在被广泛认为是尼克斯队有史以来最伟大的球员之一。尽管身高只有 6 英尺 9 英寸，但里德在篮板和盖帽方面有着非常不错的能力。

13·罗伯特·帕里什

最高荣誉：四次NBA总冠军，两次入选最佳NBA，九次入选全明星

作为 1980 年代那些传奇凯尔特人队的首发中锋， 罗伯特·帕里什，是伯德和麦克海尔等人的绝佳补充，他愿意在低位完成所有肮脏的工作，同时仍然在内线提供坚实的得分冲击力。帕里什在职业生涯篮板和盖帽方面均排名前十。

12·尼古拉·约基奇

最高荣誉： 2 次 MVP、3 次入选 NBA 最佳阵容一队、4 次入选全明星、1 次奥运会银牌

NBA排名：助攻第186，篮板第227

他可以在中锋位置合理的完成所有工作，像控球后卫一样为队友创造机会，作为终结者难以置信的高效率背打，在三分球之间拉开空间，并且几乎从不错过他标志性的漂浮球。甚至他的防守也得到了改善。约基奇能在这份名单上飙升这么快，还是取决于他的努力与拼搏，但毫无疑问，这位塞尔维亚大个子在未来几年会变得更高。

11·韦斯·昂塞尔德

最高荣誉： 1个NBA总冠军，1个总决赛MVP，1个MVP，1个最佳阵容一队，5个全明星

NBA排名：篮板第13，助攻第137

尽管他身高只有 6 英尺 7 英寸，但 韦斯·昂塞尔德是有史以来身体最强壮的中锋之一，这要归功于他令人难以置信的力量和结实的体格。昂塞尔德是 NBA 历史上最好的篮板手之一，他的职业生涯场均 14.0 个篮板，并在 1974-75 赛季的篮板数上领先联盟，并且在低位投篮时效率极高。

10·鲍勃·麦卡杜

最高荣誉： 2个NBA总冠军，1个MVP，2个最佳阵容，5个全明星

NBA排名：盖帽第67，得分第68，篮板第71

作为一个连续三个赛季在联盟得分最高的大个子，其中包括一次场均得分 34.5 分，鲍勃麦卡杜有一个原始的中距离跳投和大量的低位动作来折磨对手。

9·乔治·迈肯

最高荣誉：五次NBA总冠军，六次入选最佳阵容一队，四次入选全明星

作为第一个真正具有统治力的 NBA 大个子， 乔治·迈肯利用他的大块头身体以及他那个时代的球员所拥有的异常柔软的手感来发挥自己的优势。迈肯在三秒区的任何位置都可以出色地完成得分。

8·帕特里克·尤因

最高荣誉： 7次入选NBA最佳阵容，11次入选全明星，3次入选最佳防守二队

NBA排名：盖帽第7，得分第24，篮板第25，抢断第118

作为 90 年代传奇的大个子之一， 帕特里克·尤因是一个野兽般的盖帽能力，他在低位拥有出色的身材和力量，但作为得分手，他在低位和中距离之外也有柔和的手感。但遗憾的是他从未赢得过总冠军。

7.大卫罗宾逊

最高荣誉： 2个NBA总冠军，1个MVP，10个最佳阵容，10个全明星，1个年度最佳防守球员，8个最佳防守球员

NBA排名：盖帽第6，篮板第32，得分第42，抢断第61

作为 NBA 历史上最好的身体之一，大卫罗宾逊的体格在他的巅峰时期有着一身发达的肌肉。多年来，他用自己的体格和力量在攻防两端折磨对手，兼任高水平的得分手和极具影响力的防守者，尤其是保护篮筐。尽管如此，在邓肯出现之前，罗宾逊并没有克服困难，这损害了他在这份名单上的位置。

6·摩西马龙

最高荣誉： 1个NBA总冠军、1个总决赛MVP、3个MVP、8个最佳阵容、12个全明星、2个最佳防守阵容

NBA排名：篮板第5，得分第10，盖帽第27，抢断第135

也许是有史以来最被低估的超级巨星，摩西马龙在中锋位置上的统治力和篮板手一样强悍，他在每晚篮板数上领先联盟六次，其中包括一次以场均 17.6 个篮板。马龙在三秒区也是一个怪物得分手，用他的蛮力将较小的敌人击倒在低位。许多人认为马龙是联盟有史以来最伟大的进攻篮板手，因为他在进攻端追逐篮板的时机和直觉是首屈一指的。

5·哈基姆·奥拉朱旺

最高荣誉： 2个NBA总冠军、2个总决赛MVP、1个MVP、6次入选最佳阵容一队、12次入选全明星、2次年度最佳防守球员、5次入选最佳防守一队

NBA排名：盖帽第1，抢断第9，得分第12，篮板第14，助攻第214

作为有史以来最好的国际球员，哈基姆·奥拉朱旺在攻防两端都以出色的低位跑位和防守技巧相匹敌。奥拉朱旺在盖帽记录中排名第一，尽管上面有一个星号，因为他们没有跟踪 1973-74 赛季之前的数据。此外，他是唯一一位在得分、篮板、盖帽和抢断这四个不同的主要统计类别中排名前 14 的球员。

4·沙奎尔·奥尼尔

最高荣誉： 4个NBA总冠军，3个总决赛MVP，1个MVP，8个最佳阵容一队，15个全明星，3个最佳防守二队

NBA排名：得分和盖帽第8，篮板第15，助攻第216

自张伯伦时代以来，NBA 最具统治力的身体样本，沙奎尔·奥尼尔是一个绝对的怪物，他融合了身材、力量和虚幻的爆发力。在奥尼尔的巅峰时期，球队采取行动的唯一目的是遏制大个子。正是因为他们是另一个可以扔给奥尼尔的巨大身体，所以许多乏味的中锋都因此而大获全胜。

3·威尔特·张伯伦

最高荣誉： 2个NBA总冠军，1个总决赛MVP，4个MVP，7个最佳阵容一队，13个全明星，2个最佳防守一队

NBA排名：篮板第1，得分第7，助攻第81

NBA历史上进攻端最具统治力的大个子，尽管这部分与威尔特·张伯伦在他那个时代所面临的竞争水平有关。尽管如此，当你以张伯伦的水平统治时，谁在乎他对谁呢？张伯伦在球队成功方面确实有点欠缺，因为他在常规赛中的表现通常比在季后赛中要好，许多人认为这与由于他不可靠的罚球而不愿在近距离比赛中被犯规有关。

张伯伦的单赛季篮板和得分记录是无懈可击的。此外，他的平均得分仅次于乔丹。如果 MJ 在奇才队再打一年，张伯伦实际上可能是该数据的第一名。张伯伦也是唯一一个在总得分、篮板和助攻方面都领跑全联盟的人，并以当时得分和篮板的历史领先者的身份退役。

2·比尔·拉塞尔

最高荣誉： 11 次 NBA 总冠军，5 次 MVP，11 次入选最佳阵容，12 次入选全明星

NBA排名：篮板第2，助攻第114，得分第157

比尔·拉塞尔的大多数 NBA 总冠军记录永远不会被打破，因为没有人来过，也不会接近他的 11 个职业生涯总冠军。拉塞尔的履历实际上受到了伤害，因为在他的全盛时期，很多荣誉，比如总决赛 MVP 或年度最佳防守球员，甚至都不存在。更重要的是，由于盖帽在他的职业生涯中没有被记录为统计数据，所以没有办法知道拉塞尔的职业生涯有多少。

1·卡里姆·阿卜杜勒-贾巴尔

最高荣誉： 6个NBA总冠军，2个总决赛MVP，6个MVP，10次入选最佳阵容一队，19次入选全明星，5次入选最佳防守一队

NBA排名：得分第1，篮板和盖帽第3，助攻第45，抢断第107

GOAT 辩论目前在 NBA 被认为是一场两匹马的比赛，但如果有第三位强大的候选人，那就是卡里姆·阿卜杜勒·贾巴尔，由于他的天勾投篮和作为得分手的整体伟大，他统治了近 20 年，篮板手和盖帽手。如果有的话，长寿的争论仍然存在于阿卜杜勒-贾巴尔身上，因为这位历史上的大个子相隔 14 年赢得了他的两个总决赛 MVP 奖项，第一次是在 1971 年，然后是在 1985 年。大多数球员的职业生涯都不会持续这么久很长一段时间，但阿卜杜勒-贾巴尔在最高水平上统治了很长时间。

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