乒乓球爱好者从萌新到称霸小区的进阶之路1

第一步：认识乒乓运动

　　乒乓球是老少皆宜、贫富同乐的一项体育项目或休闲活动。对于业余爱好者，不仅可以达到锻炼身体增强体质的目的，还可以广交朋友、增进友谊。与其它球类相比，从安全性方面讲：没有身体的"合理"碰撞就不会有来自他人的伤害，仅仅要避免自身肌肉拉伤和跑动中摔倒这些小问题，练好动作、充分热身、科学的锻炼伤害性极小。

它投资少，器材价格便宜，业余球友的球拍100元起步，2000元封顶。乒乓球消耗少，场地费用便宜，100元就能包月，也不太受时间、人数等因素的限制，碰到个球友就可以开打。但是它可以说是球类项目中技术含量最高的项目，速度力量、旋转变化、线路落点、技战术、练球比赛、切磋交流，其乐无穷啊。您何乐而不为呢？

　　为了锻炼身体永葆青春，为了业余生活的丰富多彩，为了广交好友促进友谊，为了消除你在休闲、工作、学习中的烦恼和郁闷，让欢乐幸福常伴随着您。不要犹豫，赶快行动起来，加入到乒乓球爱好者的行列里来吧！

第二步：踩点和置办装备

　　有了想法，那就开始行动吧。工欲利其事必先利其器，干啥就要象个干啥的样，首先你要把自己武装起来。

必备条件：找到一个长期开放的固定场地（可以是球馆、单位活动室，甚至是公园露天球台），土豪请在自家别墅摆放球台。然后就是买一只球拍，喜欢练内功，拼实力的人就用反胶。喜欢玩变化、走偏锋的就用颗粒胶。最后就是辅助配套装备，一般要求：球包、球鞋、水壶、毛巾以及护摸、海绵察、创可贴等零碎玩意儿。

星级要求：运动衣，春秋服装--长袖长裤；夏季--背心短裤。如您舍得花银子或您根本就不缺钱，那你就买专业名牌，不管下一步练得水平如何，你先装扮他个专业的眉眼。也别管人家怎么议论，自己心里高兴就行。

　　建议：从节约和实用出发，球拍：先从入门级开始，100元左右，现在所有销售器材的商家，不论是网上还是实体店都提供粘拍子服务，所以千万别买成品拍。套胶买国货精品银河、729、三九、拍里奥等等。球：有个星星就行。谁叫咱是初学者呢？待一年后，你的技术打法基本成型时，再换适合你打法的球拍、胶皮、海绵，小球球也弄它个三星的玩玩。

今天先分享到这里，后续会继续整理对大家有帮助的好文。纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行，大家光纸上谈兵是不行，赶紧拿起球拍到球馆去操练吧，祝大家早日制霸小区！

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