干货满满李春满教授足球比赛防守技战术理论课程

近期，北京体育大学博士生导师李春满教授给新疆足协01、04两支全运会及延边足协03梯队和基地全体教练员讲解了关于防守技战术的理论与实践课。

李教授表示：“关于防守的理念和技术，我们从小到现在相对来说一直是比较薄弱的。在我们的成长过程中，很长时间都是有球进攻练得比较多，关于防守方面缺乏系统的理论学习。这是我国球员普遍存在的问题，这不是球员本身的问题，而是我们的教练员自身在这方面就没有得到正确的教育。”防守作为足球比赛中最关键的因素，学习防守技战术是教练员及球员们的必修课。

教授首先对什么是防守做出了解释：防守是防守队员合理利用脚步移动和身体，积极抢占有利位置，阻止和破坏对手的进攻，以保护球门或夺取球为目的的采取各种专门动作的行为的总称。

主动防守：有目的、有组织、有策略、强势压倒对手

被动防守：实力差、丢球、犯规违例、被迫、紧急情况

足球比赛的四个主要时刻

1. 本方控球时—射门得分（对方形成有组织的防守）

2. 由进攻转防守—延缓和组织对方有效组织进攻（本方位形成有组织的防守）

3. 对方控球时—保护球门（本方形成有组织的防守）

4. 由守转攻—快去组织有效进攻（对方未形成有组织的防守）

李教授通过对足球比赛4个主要时刻的分析，采用播放比赛回放的方式进行防守原则的讲解，接下来就跟着小编看看李教授的课程干货吧！

不同位置的防守原则

前锋的防守

切断传球路线、向边路驱赶对手、将对手处于压力下，缩小空间、拦截对手向中路和向前传球、迫使对手向回传。

左边锋的防守

将对手处于压力下、防止对手延边向前短传或长传、防止对手边后卫进攻、与边后卫进行夹击或围抢、必要时迫使对手向内进入陷阱。

左中前卫的防守

保护和指导第一防守人、可能变成第一防守人、防止对手向前渗透性传球、盯防可能接球的人。

右中前卫的防守

缩小空间，防止球的运行发展、拦截对手横传球、防止对手向纵深前传、防止对手自由渗透。

右边锋的防守

缩小对手向前移动发展的空间、时刻关注离球远端对手边锋的移动、预测和拦截横传或转移长传球。

后腰队员的防守

在中后卫身前形成屏障、防止对手前传给中锋、转身回夹、争抢而点球、防止对手远射。

四后卫的防守

对手向前推进的空间、预判对手长传身后的球、预判对手斜长传转移、防止对手渗透性传球、盯防有威胁的对手移动。

守门员的防守

指挥队友、预判及拦截对手长传球、扮演清道夫作用。

如何防守

个人

注意力、观察、重心、步伐、智慧、勇敢、斗志。

小组

角色、责任、场区、观察、交流、协同。

全队

阅读比赛、纪律、队形、交流、协作、意志力。

压迫原则

态度、责任、注意力、观察—判断—决策—行动、勤奋—预判、丢球反抢—连续抢球、协同配合、呼应交流、勇敢

近侧紧逼，远侧兼顾、预判抢断、形成人数优势、人数优势时不犯规、不轻易破坏，力争抢得球、结尾时尽可能传给同伴、避免平行站位、先盯危险人、全力拼争进球危险区。

理论课结束后，李春满教授亲自上阵为队员们示范讲解要领。

感谢

李春满教授自冬训开始，受贺州市体育局邀请，长期驻扎贺州足球小镇·星耀五洲杯南方赛事中心为各队进行公益技术测试和公益讲座。李教授在基地期间时刻关注各队冬训情况，陪伴队员们一起度过了一个非常有意义的春节，同时为教练员、运动员多次进行公益讲座和实践训练。感谢李教授为中国足球青训事业做出的无私奉献，相信在您和更多足球人的辛勤付出下，我们会有更多足球人真正扎根青训，真正做到：“功成不必在我、功成必定有我”！加油，中国足球！

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