乒乓球典型的引拍方式
阅读: 54次
发表于：2022-12-09 15:09
一、正手引拍
正手引拍时以腰带手，完成引拍。即腰部顺时针小幅度转动，通过腰部带动整个手臂完成引拍。引拍时前臂以肘部为轴，顺时针向外展开，避免将手臂夹得过紧，导致肌肉僵硬。
正手引拍示范
二、反手引拍
反手引拍时双腿弯曲，降低身体重心，挥拍击球时脚用力蹬地，然后转腰。这时由肩部自然地随腰后转，带动手臂引拍到腰部左侧。
反手引拍示范
虽然以上两个示范图的握拍方式不同，但引拍方式以及发力几乎一致，在现实中引拍及发力可以根据自己的实际情况和手感进行微调（注意是微调）。
以上就是乒乓球典型的引拍方式，明天呢，小编会更新削球的典型引拍方式。
最后，欢迎广大网友们指出不足，互相交流，互相学习！
本站声明：以上部分图文视频来自网络，如涉及侵权请联系删除
热门标签
