打乒乓球为什么直板横打发不上力你一定是这里错了

阅读: 422次发表于：2022-12-07 23:01

乒乓球不能用直板「打乒乓球为什么直板横打发不上力你一定是这里错了」

王皓

乒乓球直板横打技术，从刘国梁时代就已经有了，到王皓时期，更是发展到了很高的水平。

很多业余爱好者学习直板横打时，总是发不上力，本来是个进攻技术，结果攻不成攻，守不成守，错在哪里呢？

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直板横打

直板横打，顾名思义，来源与横板的反手技术。注意上图的发力方向。

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横打时，身体略侧，两脚可平行站立，大臂架起，切勿往身体上贴，肘部可以往前顶，小臂内收，手腕内钩。

发力时借助腿部蹬，腰部转，前臂按上图的方向甩出，手腕展开，撞击来球的高点或下降前期即可。

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见过很多业余爱好者，发不上力很多时候一个是站位问题，无法侧开身体。另一个就是大臂往身体上贴，做不到架肘探肘。再一个就是很多爱好者发力方向，直来直去，在前台小动作顶住，挡住，还可以，一旦有机会或者到中台，发力方向无法甩出。板型不要太下压，略立撞击来球，过于下压的摩擦，往往会下网较多。力量的方向需要多练习体会，尤其在多球训练时，效果往往会比日常单球好的多。

甩出去，怎么协调身体的全身的力量，往哪个方向甩，是练习的最重要的环节，错的很多都是方向不定，忽上忽下，忽左忽右。引拍时手腕内扣，甩的时候展开手腕，弧形包住球，撞击来球，这些是横打的关键点。

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不上错了你一定