更适合业余比赛关键是简单易学上手快的发球

反手发球在当今乒坛国际比赛中已经很少见，对于右侧旋球大部分选手都是采用逆旋转发球或勾手发球，德国名将奥恰洛夫有一手潜水艇式的反手发球，算是使用率比较高的，马龙在比赛中偶尔也会使用反手发球，削球选手采用反手发球的比较多，因为削球是以相持为主，这样更方便接下来正反手的衔接。

反手发球的隐蔽性不高，这也是绝大多数攻球选手不采用的原因之一，但是这种发球在我们业余球友中使用率还是挺高的，相对来说简单易学，而且还原速度快，为下一板做好准备，比较适合比赛中使用。

反手发球的站位一般是右脚稍前左脚稍微往后，这样的站位可以增加身体转动幅度，增加引拍距离，发球前球拍的位置偏向身体的左侧，肘关节稍微抬高一点，手腕稍微下压，板头朝下，板型稍后仰，引拍的时候重心一直是在右脚上，腰往左转时手臂同时往左拉，在拉的同时手腕有一个内收的动作，挥拍时右脚蹬地，然后腰向右转，在转的同时胯部有一个往前顶的动作；在引拍的同时左手抛球，抛球质量的高低也同样决定你发球质量的高低，还能增加击球的稳定性，抛球是不能忽视的一个地方。

当准备击球的时候要通过腰部带动手臂和身体重心的调整，仅仅靠手臂的力量很难发出高质量球的，和正手发球一样，都是要用到身体的力量；击球时用拍头附近的位置击球，这样对球的摩擦距离更大一些，触球时手腕要放松，通过前面腰部带动手臂力量的传导，带动手腕有一个抖动，也就是发力要集中；击球后手臂要往上收，跟随你击球后的惯性手臂挥至右上方，这样能够快速的放松还原进行下一板的衔接。

反手发球在发下旋球、侧旋球或上旋球的时候主要是通过板型和发力方向的调整，下旋球板型需要平一点，在切住球以后往下走，侧旋球板型稍微立一点点，切住球以后往侧部去走，然后往前用力去送，侧上旋时大臂在触球的时候要有一个往上抬的动作，手臂根手腕固定，触球的底部，主要是靠大臂往上发力抬。

想发出带有迷惑性的侧上侧下需要加一些假动作。我们在练习的时候需要注意击球后的挥拍方向不要向右挥动过多，这样会让你的发力不够集中，也不能够快速的还原衔接，要去体会用身体的力量发球和手腕的放松发力。

乒乓网-白开水

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