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跟高手学发球之张继科发的逆侧旋与波尔发的顺侧旋

阅读: 210次发表于：2022-12-07 18:35

掌握包括，发球、接发球和发球后的抢攻在内的“前三板”技术非常重要。然而在“前三板”技术中，发球技术又是必须掌握的第一板。依据规则的规定，乒乓球比赛中的每一分球都要从“发球”开始。因此按照击球顺序来说，发球又是我们在乒乓球技术训练中首先遇到的技术课题。不仅如此，发球还是所有乒乓球技术中唯一自己掌握着完全主动权的技术，可以说“发球”是所有技术中的重中之重，必须练好。

张继科式逆旋转发球「跟高手学发球之张继科发的逆侧旋与波尔发的顺侧旋」张继科发“逆侧旋”球连续动作

张继科式逆旋转发球「跟高手学发球之张继科发的逆侧旋与波尔发的顺侧旋」

波尔发“顺侧旋”球连续动作

逆侧旋和顺侧旋的发球是时下横拍流行的发球，是从反手发球演变过来的创新式发球。因此练习逆、顺侧旋发球可以采用循序渐进的方法并借鉴反手发球的动作进行。

第一步，先模仿张继科或波尔的握拍法，正面对着球台，参照反手发侧旋球的动作，用球拍的正面摩擦发球；

第二步，当逐渐找到上述摩擦球的用力感觉时，将身体逐渐侧过来面对球台，继续练习发球；

第三步，当已经掌握了侧身面对球台发球的用力后，再将挥拍用力中的真假动作加入到你的发球动作中去，这样你可以说是学会了侧身发逆、顺旋球的技术了。

（本文作者《乒乓》杂志专栏作者王吉生独家授权转载）

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波尔高手张继

波尔

生日：1992-10-07

国籍：西班牙

身价：0.01 亿欧

波尔

生日：1999-11-16

国籍：美国

年薪：201万美元

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