黄绍勤少儿足球教学法复合技术上篇

拉球交外侧、抖腕扣球交外侧、外侧挡球变向、向后掏球变向、向外拉球交外侧(或脚弓)、踩球拉球变向，是带控球6大基础技术（6个单个技术训练视频可点击查看：黄绍勤少儿足球教学法：单个技术）。所以在单个技术训练中，必须娴熟掌握，才能进行复合技术训练。

复合带球技术训练，是两个单个技术变向的组合，叫复合带球技术。如，向内拉球结合扣球、向外拉球结合挡球、外拉球结合掏球、向后掏球结合踩球拉球变向等。复合带球技术训练，可以任意组合，凡两个以上单个技术串联一起，组合成3个、4个、5个、6个……变向，都叫复合带球技术。复合带球技术一共28组训练方法将分成期陆续推送。

✪ 复合带球技术（上篇）包含6组训练方法如下：

（一）右划左挡过人：向右侧前方带球，接近防守者1米左右，右脚在球的上方外划，重心右移侧跨一步，左脚前脚掌外拉过人。左右交替作练习。（少儿足球教学7：右划左挡过人）

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（二）两次抹球接外侧挡球：右脚向左侧前方带球，用前脚掌连续两次抹球，重心向左跨一步，用右脚外侧挡球过人。左右交替进行练习。（少儿足球教学8：两次抹球接外侧挡球）

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（三）两次抹球接外拉外侧挡球过人：右脚向左侧前方带球，用右脚前脚掌在球上连续两次抹球，紧接着用右脚前脚掌向外拉球，接外侧挡球过人。左右脚交替进行练习。（少儿足球教学9：两次抹球接外拉外侧挡球过人）

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（四）两次抹球接扣球外侧挡球：右脚向左侧前方带球，用右脚前脚掌在球上连续两次抹球，左脚迅速扣球，交右脚外侧挡球过人。左右脚交替进行练习。（发送关键字：视频10，查看少儿足球教学10：两次抹球接扣球外侧挡球）

（五）一次敲球外划接挡球：右脚向侧前方带球，左右敲球，右脚外划重心向右移一步，左脚外侧挡过人。左右脚交替进行练习。（发送关键字：视频11，查看少儿足球教学11：一次敲球外划接挡球）

（六）内拉接掏球：右脚向右侧前方带球，离防守者1米左右，用右脚前脚掌内拉球，右脚前跨半步，用左脚内侧向后掏球过人。左右脚交替进行练习。（发送关键字：视频12，查

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