青训大纲2022版后场组织进攻和前场配合射门
E / 训练方法示例
E.6 后场组织进攻和前场配合射门
1对1进攻、无球战术能力和第一次触球质量在本方控球时（进攻）的运用。本部分示例展示的均是一堂完整的训练课，适用于发展阶段（U13-U16）和提高过渡阶段（U17-U21）的球员。
E.6.1 / 后场组织进攻
① 总体描述
提高U13-U21岁球员通过后场组织进攻打破对手高压防守并把球推进至中前场的能力。
此训练主题出现在我方控球时。
➣ 技术能力：准确、球速、身位
➣ 战术能力：保持三角形、菱形，创造空间
➣ 身体能力：节奏变化、移动速度
➣ 心智能力：自信
➣ 社交能力：沟通
② 准备活动（热身阶段/10分钟）
场地：45米X30米
人数：22人
器材：球、标志盘
组织方法：
➣ 球员按照规定的位置，进行传接球练习。
➣ 可以变化不同传球路线。
指导要点：
➣ 观察、呼应
➣ 准确、球速
③ 技术练习（指引阶段/15分钟）
场地：50米X45米
人数：20人 2GK
器材：球、标志服、标志盘、小球门
组织方法：
➣ GK 5V4进攻小门。阵型：攻方1-2-3，守方1-2-1。
➣ 红队进攻小门得分，蓝队进攻大门。
规则：
➣ 没有定位球和界外球。
➣ 守门员发球，不能盲目长传球。
指导要点：
➣ 正确的位置
➣ 桥梁球员的作用
➣ 角度、身位、第一次触球质量
④ 技能练习1（学习阶段/15分钟）
场地：半场
人数：20人 2GK
器材：球、标志服、小球门
组织方法：
➣ GK 7V6 阵型：攻方1-2-3-2，守方3-3。
➣ 红队守门员发球攻小门得分，蓝队高位防守，断球后攻大门。
变化：
限制触球次数、增加人数、扩大场区、调整球员位置。
指导要点：
➣ 正确的位置
➣ 无球跑动（边路轮转）
➣ 角度、第一次触球质量
⑤ 技能练习2（学习阶段/20分钟）
场地：2/3场
人数：20人 2GK
器材：球、标志服、标志盘、移动球门
组织方法：
➣ 10V9攻防练习。阵型：攻方1-2-3-2-2，守方1-2-2-3-1。
➣ 每次都由红队守门员发球，不能长传球，没有角球界外球，有越位。
指导要点：
➣ 正确的位置
➣ 无球跑动（中路轮转）
➣ 角度、第一次触球质量
⑥ 比赛（对抗阶段/20分钟）
场区：全场
人数：20人 2GK
器材：球、标志服
组织方法：
通过后场组织进攻破门得分。
规则：
失球后发球门球，不能盲目长传。
指导要点：
➣ 观察、呼应
➣ 创造人数优势
➣ 角度、第一次触球质量
➣ 转换意识
⑦ 牵拉放松（结束阶段/10分钟）
场地：中圈
人数：22人
组织方法：
慢跑并结合静态牵拉。
指导要点：
➣ 动作准确
➣ 训练小结
E.6.2 / 前场配合射门
① 总体描述
提高U13-U21球员在前场控球时，通过边路或中路配合创造射得分机会的能力。
此训练主题出现在我方前场控球时。
➣ 技术能力：身位、准确、球速
➣ 战术能力：无球跑动、决策
➣ 身体能力：速度
➣ 心智能力：自信、耐心
➣ 社交能力：沟通
② 准备活动（热身阶段/10分钟）
场地：10米X5米
人数：22人
器材：球
组织方法：
➣ 传球后跑到对面位置。
➣ 墙式配合传接球。
➣ 动力性牵拉。
指导要点：
沟通、移动、观察
③ 技术练习1（指引阶段/15分钟）
场地：如下图
人数：20人 2GK
器材：球、球门
组织方法：边路配合射门（左右两边路7分钟交换）
➣ 边路墙式配合。
➣ 边路后套配合。
指导要点：
➣ 传跑时机、要点
➣ 无球跑动（抢点位置）
➣ 补射
④ 技术练习2（指引阶段/15分钟）
场地：如图
人数：20人 2GK
器材：球、球门
组织方法：中路配合射门
➣ 中路墙式配合。
➣ 中路后插上配合。
指导要点：
➣ 传跑时机、要点
➣ 无球跑动
➣ 补射
⑤ 技能练习（学习阶段/20分钟）
场地：50米X68米
人数：20人 2GK
器材：球、标志服、球门
组织方法：8V7 1GK
➣ 每次红队发球，通过前场配合射门得分。
➣ 蓝队断球后传球给教练得分。
指导要点：
➣ 传跑时机
➣ 无球跑动
➣ 决策
➣ 射门、补射
⑥ 比赛（对抗阶段/20分钟）
场地：105米X68米
人数：20人 2GK
器材：球、标志服、球门
组织方法：
两队进行11V11比赛，阵型均为1-4-3-3。
指导要点：
➣ 传球时机
➣ 无球跑动
➣ 决策
➣ 保持阵型
➣ 转换意识
⑦ 牵拉放松（结束阶段/10分钟）
场地：中圈
人数：22人
组织方法：
慢跑并结合静态牵拉。
指导要点：
➣ 动作准确
➣ 训练小结
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