校园足球游戏教案连载71755个运控球反应能力趣味足球游戏
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发表于:2022-12-03 04:15
校园足球低年龄段球员的趣味足球游戏连载第71~75篇。
文中的5个小游戏能够有效提升小球员的运控球 反应能力,趣味的训练培养孩子对足球的兴趣。
71
游戏名称:超市大采购
训练目标:提升带球跑 控球
基本设置
年龄段:5~8岁时 长:15分钟人 数:6人足 球:6个标志桶:7个分队背心:6件场 区:20m × 20m示意图
组织方法
在场区内画出一个10*10的小正方形,在小正方形中布置不同标志桶代表“食物”分为三队,球员分别处于大四方形边上,设置为自己的“家”教练员下达指令,每名队员离开“家”,去取教练员指令”食物“颜色相同的标志桶,例:教练员说西红柿,队员就要收集红色的标志桶指导要点
尝试多种运球方式:鼓励球员尝试各种运球方式和技巧变速变向:因为需要冲刺、急停和快速转身,所以协调性和平衡性至关重要动态演示
72
游戏名称:撕布条
训练目标:提高反应能力
基本设置
年龄段:6~13岁时 长:3分钟人 数:6人足 球:0个标志桶:4个分队背心:6件场 区:20m × 20m示意图
组织方法
场区内共有6名队员。其中3名队员在后腰掖一块布(布的一端要漏在外面)。另外3名队员则需要抢走其中的任意一块布。有布队员的布再被抢走之后,双方互换角色继续联系。变化
调整心态:提醒队员在训练刚开始时不要过度兴奋。动态演示
73
游戏名称:闻声接球
训练目标:提高球感 沟通能力
基本设置
年龄段:6~13岁时 长:3分钟人 数:6人足 球:3个标志桶:4个分队背心:6件场 区:10m × 10m示意图
组织方法
场区内总共有6名队员。每两名队员为一组,每组由一名队员持球。训练开始后,每组的无球队员在场区内无球跑动。当有球队员喊出无球队员的名字后向其传低平球(短传)。无球队员再接到传球后立即回传给传球队员,然后角色互换。指导要点
注意配合:传球时应大声喊出无球队员名字。传球技巧:跑动中传球不能过于拖沓,传球路线不应过长。变化
传球队员随机匹配无球队员,锻炼无球队员的反应能力。动态演示
74
游戏名称:隧道球
训练目标:带球 方向感
基本设置
年龄段:8~12岁时 长:4分钟人 数:8人足 球:4个标志桶:4个分队背心:8件场 区:15m × 15m示意图
组织方法
一半球员叉开双腿站在训练区域内。另一半队员带球。在一定的时间内使球穿过尽可能多的“隧道”(站立球员双腿之间的空隙)。到规定时间后带球队员和站立队员角色互换。指导要点
站位距离:提醒站立队员之间不要距离过近禁止移动:站立球员在训练中禁止移动位置动态演示
75
游戏名称:一起来建造
训练目标:提升控球能力
基本设置
年龄段:5~8岁时 长:15分钟人 数:4人足 球:4个标志桶:4个分队背心:4件场 区:15m × 15m示意图
组织方法
球员自由带球,教练发出指令,如:学校,队员必须运用一种控球移动技术割草机:在场地中自由跑动,模拟是在割草拖拉机:用脚底跳踩在球上,模拟是在弄平地面木匠:用双脚内侧在两脚之间将球快速来回推拨,模拟建造学校的强和房间指导要点
带球技术:监督队友使用不同的带球技术,触球要柔和。双脚:提示球员使用双脚,同时练习使用脚的不同部位。抬头观察:提醒队员要抬头、避免碰撞塑造游戏化:确保练习要有人物角色一起建造的乐趣动态演示
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