足球教学之守门员技术基础篇

守门员表现的好坏对一场比赛起着决定性的作用。漂亮的封挡、沉着的接球、敏捷的反应、出色的选位以及有效的发动新一轮的进攻，这些都会为全对取得胜利作出贡献。相反也会由于一次失误导致全对的溃败。鉴于高难度的技战术要求和特殊的情况——守门员是唯一可以用手触球的队员，因此，对于青少年守门员的训练要在广泛的领域中进行全方位的训练。比赛本身要求守门员在禁区内对不同速度、高度的射门及传中球作出有效的反应。下面简单的介绍一些守门员的技术要领。

一名或多名队员在近距离大力射低平球，要求踢出的球尽量靠近守门员两侧。为了能尽快下扑，守门员靠近来球的腿要离地并迅速上踢。禁止向上跃起扑球，因为这样会浪费时间。用靠近球的手或者双手截住球。

对于射向“近角”的高球及半高球的防守

这里指的是，球从近距离以高球或半高球的形式射向前门柱(近角)。在防守正面射门时，要求守门员迎向来球，用单手或双手尽早截住或挡开来球。守门员不能后撤，因为这样会给对手过顶射门留下空当。守门员不要害怕，要以身体迎向来球。不要过早移动，要在射门队员起脚的一瞬间作出反应。

拦截或击开传中球

在防守传中球时，守门员要站在球门的后三分之一(从来球方向看)，使自己能够跑入“传中球区域内”，尽量正面助跑，以近球腿起跳，在空中将球抓住或击向远处。守门员在截击或将球打开时出击要果断，不能犹豫或回撤。

防止被晃过

守门员尽量逼近进攻队员，保持站立，双脚与肩同宽，双手在膝的高度分开，使自己变宽，上体微向前倾。在这种情况下，守门员以静制动，把紧张推给进攻队员。如果进攻者距球稍远，则要主动出击。守门员出击要果断，不可犹豫或回撤，因为这会极大妨碍出击效果。

这里指的是，球从不同的距离吊向球门(守门员离门有一定距离)。在射门队员起脚时，守门员向来球一侧转身，在球飞行轨迹下随球向回跑，为了防止自己把球打入球门，守门员要尽量跃起以远距离的腿起跳，将球托出或打出横梁。禁止向后退，因为在处理反弹球时会有人球一起跃入球门的危险。

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