天公不作美大雨中如何进行足球训练

剑起星奔万里诛，风雷时逐雨声粗。正所谓天有不测风云，足球偶尔也会和龙王之泪来个不期而遇，或是稀里哗啦的大雨滂沱，或是淅淅沥沥的细雨缠绵，抑或伴随着电闪雷鸣的狂风骤雨。足球在溅起的泥泞中艰难契合预定的轨迹，球员则在包裹的雨幕中努力睁开迷离的双眼，比赛也在这一刻给我们带来了别样的享受。曾记否，莫斯科郊外的雨夜里，小小罗喜极而泣，另一边的硬汉特里早就痛哭流涕；曾记否，矿工主场的雷雨下，乌克兰核弹头黯然神伤，浪漫的法国球迷已经激情湿吻；曾记否，贺龙体育场的大雨中，于大宝怒吼到变形的脸庞，卡马乔感谢着上天的眷顾……

也许正是因为雨战总是会为我们留下特别的记忆，正如一些文人骚客经常会在雨打芭蕉后写出一些动人诗篇，除非是雷电交加或者特大暴雨，比赛一般不会被中止。但因为大雨，皮球的运行多了一丝不可捉摸；也是因为大雨，比赛的胜负平添一些无可预测。若想在雨战中发挥最大水准，平时的雨中训练便必不可少。而对小球员而言，冒雨训练正是培养拼搏和坚韧精神的天赐良机，但雨水的威力不容小觑，即使如梅西、罗尼在大雨中也很难灵活地闪转腾移，若此时依旧关注技术，结果往往得不偿失。既如此，雨中训练又当何如？近日恰逢潍坊大雨，我们且看鲁能U13B的主教练华爽训练弟子有何妙计！

华爽其人，乃山东足球元老，“一高一快”中“快”的代言人，脚下技术不错，射门也颇见功底，退役后扎根青训培养了不少足球人才，在如今的老甲A舞台上也经常能看到他的身影。闲言少叙，书归正传。天降骤雨，首先重视的便是正式训练前的热身准备活动。由于温度较低的缘故，小球员进入状态会比平常更慢进，如果冒然开始训练，很容易出现受伤。这一次，鲁能U13B的孩子们的热身时间比以往长了一点，动作也更加规范。哪个孩子稍有走神，华爽教练凶狠的眼神便如箭一般刺了过去。严师出高徒，大概就是说得这类老师。

一贯以冷面示人的华爽教练也有其温柔的一面。由于场地湿滑，小球员传球的成功率下降了不少，若是在以往迎来的必是一顿呵斥，而此番换来的却是教练的耐心鼓励，“别急”“大点劲”“接球的跑跑”……雨中训练也有利于培养小球员之间的团结协作和凝聚力，华爽教练自然不会浪费如此良机。训练间歇，他把孩子叫到一起，让他们相互讨论总结一下。

雨中训练很多技术性较强的训练不能流畅进行，尤其是脚法练习，但华爽教练自有妙计，只见他迭着两个手指头：“我们打橄榄球！”孩子们一个个喜上眉梢，分队展开了对抗，只见一身穿黑色马甲的橙衣少年，怀抱皮球一路过关斩将，成功“达阵”。白衣少年展开反击，却在最后一刻功亏一篑……必定有人疑惑，足球当用脚击之，训练橄榄球又有何益？殊不知这种训练对球员的跑位和默契度大有裨处。

另外，别忘了足球的功能归根结底是娱乐大众，是让参与其中的人们身心愉悦。你看着孩子们发自内心的笑脸，这不正是足球的真谛吗？

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