训练周记春季大练兵展示成果队员顺利完成考核

6月10日，深足在丽湖训练基地迎来“春季大练兵”的考核测评。被抽调检测的12名球员顺利完成考核项目，展示了全队这段时间以来的体能训练效果。

今年年初，中国足协发起“春季大练兵”号召，深圳佳兆业队积极响应，在日常训练中加强基础体能训练，提高队员能力。

本次考核采取抽样检测的形式进行。在6月10日的测试中，张远、吕海东、徐洋、祖鹏超、国威、周亚君等12名队员顶着烈日冒着高温，分别进行了12分钟跑测试、YOYO间歇耐力水平测试、5×25米折返跑测试、原地摆臂纵跳测试以及深蹲、卧推和体脂率测试，并顺利完成考核项目。

“春季大练兵”考核结束后，队员们继续投入当天训练。为调节队员的身体状态，教练组没有安排太多高强度项目。慢跑热身、抢圈训练之后，队员们进行了5对5小场地对抗，锻炼小范围配合能力。

最近几周，深足每周末都安排与其他俱乐部队伍进行热身赛。在最近5场比赛中深足攻入18球，进攻能力得到提升。主教练多纳多尼表示：“队员们在比赛中移动更一致了，给对手造成了更大压力。”同时，多纳多尼认为球队防守还需要继续提高：“有些比赛丢球较多，球员还需要进一步做好在第二落点的保护。”

对于球队水平得到进一步提升的原因，队员王永珀认为是磨合训练几个月后，大家对教练组战术布置的理解越来越透彻，贯彻执行越来越坚决：“我们每天都在训练中认真思考教练的布置、执行战术，就是希望在以后正式比赛中有更好的表现。”

年轻队员祖鹏超在上周热身赛中取得进球，他表示从日常训练中学到了很多东西：“教练组对我提出了很多细节要求，怎么跑位、技术动作怎么处理等等，对我帮助很大。接下来我还要继续努力磨练自己，希望新赛季可以为球队多进球。”

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