足球青训教练如何改进和调整训练课程训练教学遇到瓶颈怎么办

作为一名教练，知道如何改进和调整你的训练课程是相当重要的，因为这是一个很好的方式来思考你需要如何调整你的训练来满足与你一起训练的球员的自身发展的需要。

1、教学风格：可以在整个训练的过程中调整与球员以及团体的沟通方式。某些教练会在与学员的交流中以命令为主导，尝试使用问答的形式，更频繁地去引导小球员发现问题。同样，你也可以保持安静，让球员来主导训练课，教练只负责带入训练内容，引导正确的训练方式，以及纠正错误的训练动作或内容。

2、制定规则：通过在每次训练开始时都有简单的规则，可以帮助球员理解训练，减少重复学习技巧的时间。在训练中加入或调整规则会影响到训练中球员能够学到的内容，并会影响到最终的结果。另外，规则也可以被球员制定或者修改，他们会根据自己的感觉来决定自己的规则，这也是一个有意义的挑战。

3、设备：对于小球员来说，不同的训练装备会带来新鲜感，在任何训练中都会有不同的训练设备、器材参与。在训练中发挥各种不同训练器材的作用，思考开发不同训练器材搭配组合后的训练内容，让球员保持新鲜感，对年轻的孩子而言，也是一种保持注意力的途径。

4、环境：环境也会对训练的效果产生影响。一块场地的不同位置，不同的训练场地都会影响到训练的实际效果。比如利用球场边界的自然界限对球员的训练范围进行约束，亦或不同的草皮条件对于训练球员的场地适应能力会有所帮助。改变训练环境也会使球员对训练保持兴奋，有助于改善训练效果。

从教学风格，指定规则，器材道具和环境四个方向去思考

具体步骤：

调整空间：调整训练的区域的大小或空间，让指定球员约束在一定的区域内，亦或是在某一区域内完成指定动作，比如在点球点完成头球攻门，在球门一侧完成抢点射门，或者是前锋只能在指定的区域里移动。

发放任务：教练的任务可以发放以及调整，训练的状况是不断变化的，根据教练掌握的训练的进度等客观条件，及时调整训练的任务，针对不同的球员做出调整。这也可以简单地通过改变训练的的规则或分小组按照不同的要求来完成。

如何利用设备：利用不同的训练装备来达到不同的效果，标志碟可以定点，人形板可以作为仿真障碍，杆子即可以作为障碍也可以划定区域。将这些装备组合起来，给训练指定方向，用颜色区分的办法在不同颜色的标志前做相对应的技术动作。

综上所述，所有这些方法都将使教练思考如何改进和调整自己的训练，以满足你的球员的不同需要。而最重要的是，所有这些方法都要应用于实践，通过实践发现问题，不断调整。这肯定会让你的训练变得有趣，同时也能帮助你在队伍中培养出适应性强的问题解决者。

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