开胯及摆动幅度对于足球运动的重要性

开胯及摆动幅度对于足球运动的重要性！

众所周知，在足球中技术是十分重要的，但足球并不仅仅包含技术，除了速度，力量这些硬性身体素质之外，软性身体素质例如协调性，平衡性，柔韧性也是需要重视的，再根据球员的身材比例来进行分类，可以分为腿长的和腿短的，腿短重心自然就低，拨动对方重心自然就更容易，就像阿扎尔这样 。

但是如果腿长，身高比较高，做起动作来自然就比较不容易了，就像身高181cm的德布劳内这样

明显感觉带球时身板是直的，盘带缺乏变化

再看看身高182cm的小罗的盘带

小罗身高比德布劳内要高，带球的感觉却完全不同，仔细看小罗带球时腿部侧压，并且上身和腿部是有幅度的晃动

再来看看内马尔的带球

非常明显的有幅度的晃动，配上不俗的启动速度，过人效果非常好

从慢镜头可以看到内马尔腿部侧压，而且没有完全踩空

再拿武磊举例子，徐根宝曾经说过武磊是中国的马拉多纳，这我是相信的，因为武磊的启动速度非常快，小时候身高不高重心低，盘带的效果肯定是非常好的，但长大后身高变高会导致很多技术动作都用不出来了，最后就是变成单纯拼启动速度，而缺乏盘带的变化

武磊的胯打不开，有明显并腿的问题

说到这里，我想说说日本足球，董路今年3月份，带中国足球小将到日本比赛，回来在直播中说，和小将在一个训练场地训练的日本孩子，没有一个孩子不协调，不灵活，球感不好，就像下图这样

图为日本西宫足球俱乐部

图为日本的足球神童中井卓大

日本是一个非常变态的民族，他们对足球技术的研究到了细致入微的地步，尽管在先天竞技素质上例如速度，爆发力，心肺功能，腿部力量和身体力量上和欧美国家有差距，但是他们非常注重身体的协调性，灵活性，平衡性，脚腕的柔和度，还有土屋健二发明的ginga步伐帮助小孩锻炼球感，YouTube上各种过人教学视频，出产的视频数量也是世界上最多的。而且随着日本政府对于饮食的重视，新生代的日本足球出现了一批高个球员进入了日本各级国少，国青队中，拿去年在西班牙打媒体杯日本05国少为例，大部分身高在1米6左右，身高1米7的有好几个，这个队伍在力量层面比较出色，明显优于马德里竞技，相比较于最后拿到冠军的大巴黎，身体素质略处于下风，出众的身体素质直接带来后腰和中锋这两个位置的增益，但在技术层面比较一般，而在中国拿到苏宁杯冠军的鹿岛05梯队，个子比较矮，技术出色，身体素质要差不少，在中国打武汉杯的日本u14也属于身高比较高的，盘带能力一般。仔细思考一下假设我们以1.74cm为界限，在1.74以下的日本球员自然没有1.74日本球员多（按身材比例来换算，小孩的重心位置高于成人）重心高的球员明显要比重心低的球员多，所以造成的结果是由于胯打不开，很多技术动作运用不了，或许可以靠脚踝的扭力把球推出去，但在盘带上是缺乏变化的，球员特点不够明显。引用飞翔的加林查文章！

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