4个要点4张动图帮你掌握快带技术防守中都可以进攻

阅读: 160次发表于：2022-11-28 02:25

正手快带技术是有正手拉球演变而来，一般都是用来处理回球比较快的上旋来球。我们可以把它理解成来不及拉球的“快速拉球”，站位在中近台，当来球速度比较快，来不及拉手引拍时使用的技巧。既然是时间不够用，我们就需要借助对方的速度和旋转，把拉球的各个分解工作缩小来换取时间。

1、站位

站位在中近台，在对手先上手抢攻，自己还没来得及退台的情况下，被动防守反击一板球。

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2、重心

由于时间不够完成完整的拉球动作，重心迅速降低，适当转胯，没有大幅度转腰。

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3、引拍

引拍到身体侧前方而非引拍到身体后侧，多以前臂为主。目的是为了在最短的时间内完成击球动作。

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4、击球点

为能更好的借力及回球速度更快，一般会抢来球上升后期或高点期击球。板头的接触位置与拉球没什么区别，都是越靠近板头越好。

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小结：

从大方向来说，快带就是突出了“快”字，用空间换取时间，在最短的时间内，完成击球。充分利用来球的速度和上旋，为了节省时间所有的动作都要缩小。动作要一气呵成不拖泥带水。同时，为了在被动中增加回球质量，要利用小动作，如手腕与前臂的改变来控制回球路线与落点，提升对手回球难度。

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