乒乓找教练连续拉球大分解慢动作看清问题国球汇

阅读: 191次发表于：2022-11-27 21:33

@umbrella：找教练，能否请马凯旋老师对我这个正手拉球做个点评？

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乒乓球怎么连续拉球「乒乓找教练连续拉球大分解慢动作看清问题国球汇」打球不着急，我最欣赏

不知道你打球多长时间了，就眼下看，还是很不错的。你这个人打球不着急，这一点我最欣赏，练球一般情况下，就应该是这样。这里我先解释一下，业余很多选手练球时就像是跑百米，憋着一口气拉球，那肯定好不了。速度是慢慢练上去的，不是你想快就行的。你的这个节奏对建立动作，调整动作是正途。

加完鸡腿，还得接着练

你的脚下站位、重心交换、放松的感觉都相当的好。我想你应该有人教，这个教练高明。现在说说需要做改进的部分。

第一，看你拉球总给人一种你要向后退的感觉，这不行，得顶着球练习。你现在的击球时间就有那么一点点偏晚。视频里你拉了5板球，第一板引拍慢了，自然偏晚，第二板时间不错，第三板有点儿晚，第四板可以，第五板又晚了。这是盯球及引拍的过程中出现的瑕疵，你注意一下应该能调整过来。当然，对面的陪练要以你为主来调整挡的力度。作为你，在双方都不发力的情况下，要站住位置，高点拉到球，能拉个8-10板连续就能上一个台阶。但就是不能发力，双方都是借力就挺好。

第二，你的板形前倾过多，撞击不足。你得胆子大一些，拉出界是好球！就是不能拉的落点太短。你的出球弧线视频里还是能看出端倪的，过网就下降了，落点不可能长。那样练出来的技术不值钱。没威胁。

第三，与板形有关联的是前臂收的过多了，一是动作整体性不好，再有就是出去的球不顶人，不够冲。这些你需要加以调整。记住，下一次录视频要让我看见球的落点，这很重要！我和你约一下，9月份再发个视频来看看！

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