伊藤美诚反手侧撩近距离学习慢镜头演示谈业余练习常见问题
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发表于：2022-11-27 21:27
上次制作过伊藤美诚的反手侧撩技术视频和文章，有网友评论，距离太远，看不清如何做动作。
准备了几个伊藤美诚战例的慢镜头，再谈一下反手侧撩技术。
侧撩来源于反胶的反手拧，也曾制作过冯亚兰和王曼昱的反手侧拧，动作结构相似。
伊藤美诚反手生胶，摩擦肯定不如反胶。
面对下转或侧下转来球时，板形需要上仰一些。来球越转，板形就越要仰，以便制造弧线过网。
这里谈一下业余爱好者碰到的一些问题。
有的朋友说发不上力。
伊藤美诚步法上前很快，右脚站住，才能发上力。
业余爱好者步法练习较少的，往往上步太慢。有时不动脚，只伸手，稳定性肯定不足。所以练习时脚下一定要快，先动脚，再动手。
另外就是大家看一下伊藤美诚的肘部。肘部要抬高，方便做动作。
有些朋友打球，肘部靠近身体，有些夹着胳膊打球。肘部抬不起来，自然做不出动作，更无法发力。
板形需要根据来球的旋转做调整，在接发球时，有些带侧转的，比如侧下，动作可以多一些向右上方，更能包住来球。如果是侧上转，板形需要下压，摁着球。
有时旋转判断不准时，也可以摆短或者劈长过渡一下。对手如果摆短，再撩起来也可以。
侧撩主要对付带有下转的来球，有些朋友反胶反手拧较为吃力，可以多练习一下侧撩。先将下转变成上转，然后正反手连续打相持。
练习侧撩并不需要大的力量，要体会借对方的旋转。一板轻撩，控制过网弧线的高度即可。
可以做为反手拧的基础学习，反手撩得比较顺畅了，反手拧就比较容易掌握。
所以反胶打法并不一定要反手拧，侧撩同样是解决旋转的好技术。
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